Notes

Kathy Reichs 的《骨骼與皮膚》一書
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如果休息幾天后症狀仍然出現，請諮詢風濕病專家是非常重要的。 值得準確了解症狀及其發展，以免將主訴與骨折或關節炎的症狀混淆。

此外，酒精會損害您的判斷力，使您的動作變得不協調，從而增加再次骨折的風險。 在 2018 年的一項研究中，在手腕骨折的情況下，由於訓練了另一隻健康的手臂，固定手臂的力量和肌肉質量得以完全保留。 另一方面，那些不運動的人有大約。 在他們骨折的手腕被固定住的四個星期內，他們失去了 3% 的肌肉質量。 在骨質疏鬆症期間，已經建立起來的骨量密度不斷下降，這會導致骨骼變脆。 這種情況下，外用推薦消炎止痛的龍葵醇提物或龍葵凝膠。

這對於避免凍傷症狀和皮膚起泡很重要。 作為承重關節，足部骨骼、足跟骨和脛骨最容易受到勞累引起的炎症反應的影響。

Fohlengold 完全滿足小馬駒的特定營養需求。 Fohlengold 以玉米胚芽、啤酒酵母、草本植物和許多富含天然生命物質的優質基礎營養素為基礎。 礦物質主要是有機的和海洋來源的，微量元素的比例完美平衡並支持生長。

主要是因為腳作為下肢，除了過度使用外，還作為承重關節承受著身體的重量。 因此，經常跑跳的人更容易使腿超負荷，這並非巧合。 運動員特別容易因過度勞累而患上骨膜炎症。 最終，治療的結果是關節疼痛停止，讓您的生活更自由、更輕鬆。 所以如果你有關節問題，應該諮詢專業的脊椎按摩師！ 而且，如果您想進一步加快改善關節狀況，我建議您除了脊椎按摩治療外，還可以服用優質的軟骨強化劑！

如果在肢體上打了石膏或石膏，即使石膏已被移除，也值得遵循上述所有提示。 正如我們在上面已經寫過的，骨頭似乎在幾週或幾個月後就已經癒合，但實際上它們的強化和重建可以在這之後很長時間內繼續進行。 這就是為什麼適當的營養和健康的生活方式在這種情況下也很重要 - 當然也可以保持骨骼健康並避免新的骨折。 一定要注意鎂、鋅、錳、磷、鉀以及維生素D和K的適當攝入，因為這些是骨骼健康和再生所必需的營養素。 維生素 C 促進膠原蛋白的產生，膠原蛋白是骨骼中含量最多的蛋白質。 根據研究，食用含有膠原蛋白肽的膳食補充劑對骨密度有積極影響並加速骨折癒合。

它還需要長時間的善後護理和飲食，這對狗、主人或獸醫來說都不是愉快的經歷。 與長的、管狀的、空心的骨頭相比，固體骨頭，如豬小腿、牛小腿或肩胛骨，在咀嚼過程中會破碎成更小、更鈍的碎片，不會造成阻塞或腸道損傷。 破裂成碎片的管狀骨（主要是水禽、老公雞和母雞的四肢骨）不宜給動物吃，因為它們會鑽入食道或腸道，造成嚴重傷害和出血。 在大多數情況下，可以通過休息和減輕負荷來消除因超負荷而發炎的骨膜炎症。 由於拉傷而在骨膜上造成的微撕裂即使不進行治療也會癒合。 每 3-5 小時用冰冷卻 10 分鐘也值得，因為這也可以減少炎症和疼痛。 用毛巾包裹冰軟管、冰塊或冷凍的 mireli 蔬菜，然後將其放在疼痛部位。

同時，由於上述原因，不宜煮熟食用。 如果您接受餵食骨頭的風險，請始終給您的寵物一塊它無法吞嚥的骨頭，因為這樣可以避免窒息的風險。 理想情況下，骨頭不應小於狗的頭部。 可以期待長期的後續護理，並且狗需要嚴格的飲食，這對動物和主人都是負擔。 這個問題是由骨頭碎成碎片並有尖銳的末端引起的，因為這些骨頭會刺穿狗的食道、胃甚至腸道，從而導致危及生命的情況。 知道並非所有骨頭都相同並且食用某些類型的骨頭會帶來特殊風險並沒有什麼壞處。

骨折癒合需要更多的營養，而不僅僅是維持骨骼健康。 最重要的是均衡飲食，包括富含維生素和礦物質的完整、未加工的食物。 17歲時，他不顧嚴厲母親的反對，創辦了《你的體格》雜誌，並登上了第一期的封面。 起初，他以通訊的形式出售，後來他設法把報紙也擺在報攤上，有利於發行。 過度勞累的肌肉在附著在骨骼上時會刺激骨膜，從而導致骨膜發炎。 在因過度使用引起炎症的情況下，關節的肌肉平衡總是由於過度、突然增加或不均勻的肌肉負荷而受到干擾。
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