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哪些按摩可以做什麼？
整脊
撥筋禁忌
撥筋禁忌

這方面的一個例子是按摩，幾千年來一直在幫助緩解甚至完全消除各種背痛。 如果有必要，你可以在這個時候見我。 我們處理從荷爾蒙平衡問題到現代手動和自我按摩治療的一切事宜。

這不僅僅是一種放縱自己的感覺良好的方式。 它是一種有效的工具，有助於改善您的健康和身心狀態，無論您是處於病後恢復階段，還是您通過清爽的調理按摩完全健康。 事實上，我們的本能會在需要時轉向按摩。 這就是我們無意中按摩酸痛肌肉的原因，這導致了按摩療法的快速發展。 作為額外的好處，按摩對健康有很多好處。 幸運的是，按摩有多種長度和風格，這意味著即使是生活方式非常活躍的人也可以從這種增強健康的技術中受益。 按摩在床上或椅子上進行，確保被按摩者處於舒適、放鬆的位置，並確保按摩治療師保持健康的姿勢。

對於在電腦前工作的人來說，由於運動環境不好，脖子周圍的深層肌肉會很快疲勞。 得益於按摩師的雙手，頸部肌肉可以得到有效放鬆，從而降低身心緊張程度。 按摩治療師特別喜歡聲稱按摩“促進血液循環”。 這並不完全正確，事實上，在臨床上，如果不進行最少的運動，我們就無法實現哪怕是最小的血液循環增加。 因為哺乳，背部和肩部肌肉的緊張度增加，皮膚也會因為懷孕和哺乳而發生變化。

大多數按摩療法都是基於瑞典式按摩的抓握系統。 其目的是放鬆上背部、手臂、頸部、頭部和麵部。 按摩是用油完成的，可以使頭髮健康光澤並美化皮膚。 愛撫和輕輕拍打皮膚會引起積極的情緒，這對孩子來說是必不可少的。 建議 2 至 12 歲的人使用兒童按摩，這是一種低強度且特別柔軟的技術。 它對孩子的身體和情緒狀態有有益的影響。

我們現代生活的弊端之一是久坐不動的生活方式，這會對我們的身體產生許多負面影響。 許多人都在為背痛而苦苦掙扎，這通常與不正確的姿勢有關。


該療法基於特殊的按摩技術，有助於能量流動並在緩解壓力的同時改善健康狀況。 使用加熱的石頭可以增強著名的瑞典式按摩的效果。 熔岩按摩可以放鬆我們的肌肉，驅走疼痛，改善血液循環，幫助身體排毒。 它還對我們的神經系統產生有益的影響。 在亞洲，在阿育吠陀按摩期間，女按摩師會使用具有療效的冷榨植物油，但在歐洲則沒有必要使用藥膏或藥油。 例如，瑞典式按摩有 5 種手部動作，其目的是使軟組織和受損肌肉群再生。

瑞典式按摩是最常見的按摩形式之一，也是許多其他形式按摩的基礎——包括運動按摩和各種局部按摩（如腿部、背部、頸部按摩）。 瑞典式按摩具有放鬆效果，可以放鬆肌肉僵硬。 全身瑞典式按摩的每小時費用通常在 4,900 福林和 6,600 福林之間。 用天然植物油和特殊成分呵護您的身心 油成分，有價值的保濕油，杏仁的混合物， 芝麻、荷荷巴油、蓖麻油和葡萄籽油！

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