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正骨
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為了提供有效的治療，治療師還必須了解人體解剖學和生理學。 波利尼西亞按摩是一種以溫油為主的前臂按摩技術，可以放鬆全身，像舞者一樣搖擺，同時一個接一個地移動每個關節。 包括背部、肩部、頸部、腰部、臀部以及手臂、腿部、面部、頭部的按摩，根據身體的層次和情緒狀態而定。
專家不僅可以使用他的手，還可以使用他的肘部甚至他的腳。 在按摩的過程中，我們不僅是躺著，而且是徹底的“運動”，正因為如此，泰式按摩對關節非常好，增加了彈性和柔韌性。 泰式按摩期間必須穿著特別寬鬆的衣服。 在深層組織按摩過程中，更深層的肌肉和結締組織以緩慢、更仔細但有力的動作進行按摩。
我們現代生活的弊端之一是久坐不動的生活方式，這會對我們的身體產生許多負面影響。 許多人都在為背痛而苦苦掙扎，這通常與不正確的姿勢有關。
目的是通過刺激淋巴和血液循環幫助新陳代謝過程順利進行，防止廢物沉積，並放鬆緊張的腳和腳底的肌肉。 它在很大程度上類似於瑞典式按摩，但它是一種更強大和更強烈的版本，可以影響深層肌肉。 如果按摩治療師工作太辛苦，請要求更輕鬆的治療。 有時看起來像腫塊的肌肉可能有壓痛點。 當按摩治療師解決問題時，您可能會感到不舒服。 關於按摩的一個常見誤解是，它只是“水療日”的補充，是為了呵護您。
按摩時要營造一個溫度宜人、光線充足、通風良好、安靜的環境，這樣容易清潔。 任何肌肉緊張都會影響按摩的效果。 應將外界噪音保持在室外，以便適當放鬆。
本網站使用 cookie 來提供最佳的用戶體驗。 運動按摩是一種越來越流行的按摩方式。 由於它的許多優點，它不僅被官方和業餘運動員使用，而且也被許多根本不參加運動的人使用。 定期運動按摩有助於改善肌肉狀況，從而防止受傷。 一個好的按摩治療師會識別僵硬的肌肉和疤痕組織，如果不加以治療，可能會導致受傷。
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