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手術後可以立即開始手指的主動運動。 疼痛消失後，手的日常使用成為可能。 在拆線之前，水不得接觸傷口，必須避免浸濕繃帶。 為了避免受傷，在訓練或運動前徹底熱身肌肉是必不可少的。 一塊溫暖的肌肉是不容易受傷的，只要它沒有因為訓練而疲勞，它就很有可能在不抽筋的情況下工作。 頸深部肌肉失調很容易引起不明原因的頭痛、耳鳴、頭暈和頸椎疼痛。


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用於更換十字韌帶的程序由骨科專家選擇，同時考慮到患者的年齡、活動和受傷程度。 前交叉韌帶手術中最常見的兩種自身韌帶手術是膕繩肌腱和髕腱（骨-肌腱-骨）置換術。 在我們醫院，我們使用這兩種手術，作為微創關節鏡手術的一部分。 整骨 長期存在的十字韌帶磨損缺陷，或額外的膝關節韌帶、半月板或它甚至會導致骨骼損傷。 影響手部的肌肉可根據走行分為兩大類。 台北整骨推薦 所謂的外在肌肉從肱骨或前臂骨延伸到手，而內在肌肉起源並附著在手上，它們不橋接腕關節。

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