Notes

@inayeonn - Aksel
M-16109
Jawaban ujian Psiko

Level 1-2
1. Psikoligi kepribadian menurut Freud adalah adanya alam bawah sadar yang mengendalikan sebagian besar perilaku. Selain itu, dia juga memberikan pernyataan bahwa perilaku manusia didasari pada hasrat seksualitas (eros) yang pada awalnya dirasakan oleh manusia semenjak kecil dari ibunya.
Alam bawah sadar yang digambarkan freud memiliki 3 unsur, yaitu id, ego dan super ego.
2. Sigmund Freud adalah seorang Austria keturunan Yahudi dan pendiri aliran psikoanalisis dalam bidang ilmu psikologi.
3. Phobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan terhadap sesuatu hal atau fenomena.
4. Pada umumnya penyebab phobia disebabkan karena pernah mengalami ketakutan yang hebat atau pengalaman pribadi yang disertai perasaan malu atau bersalah yang semuanya akan hal tersebut kemudian ditekan kedalam alam bawah sadar.
5. Minder adalah perasaan alami yg diberikan Tuhan agar manusia tdk kelewat percaya diri & akhirnya sombong.
6. Gejala2 yg termasuk minder:
Merasa diri rendah,bodoh,tdk mampu,tdk pantas dsb
Kesulitan dlm bergaul,susah mndapatkan teman baru
Merasa kurang nyaman jika ada seseorang yg mendekatinya
Tdk berani memulai percakapan/perkenalan dgn orang lain
Malu mengungkapkan ide/pendapatnya kpd orang lain.
Demam panggung, takut berbicara di depan umum
Ketika masuk dalam lingkungan baru,dia cemas & takut kalau orang2 di lingkungan baru tsb menolak/tidak menyukainya.
Suka menyendiri karena merasa rdk ada yg mau berteman
Tegang/grogi ketika berhadapan dgn orang lain yg bru dikenal
Merasa orang lain selalu memperhatikan kelemahannya
Menganggap orang lain lebih hebat daripada dirinya
Membandingkan kelemahan dirinya dgn kelemahan orang lain
Sensitif terhadap perkataan orang lain,meskipun hanya bercanda
Sering menolak apabila diajak ke tempat2 yg bnyak orang
​Tdk berani mnerima tanggungjawab yg besar karena takut gagal
Kecewa pd diri sendiri karna tdk percaya diri, marah kpd orang lain yg tdk meperhatikannya
Fokus pada kelemahan diri
Sering murung,mudah merasa sedih & lelah
Kurang semangat dlm menjalani aktivitas,mudah menyerah
Sering melamun.


Level 3-5
1. Sigmund Freud lahir di Moravia pada tanggal 6 Mei tahun 1856. Ia adalah seorang bapak psikoanalisis dan selanjutnya pencipta teori kepribadian modern. Freud adalah dokter penyakit kejiwaan (sakit syaraf). Awalnya Freud belajar kepada Charcot (1894) dalam hal terapi penyakit histeri dengan metode hipnose, kemudia tahun 1895 Freud bekerja sama dengan Breur dan Wina, juga dalam penyakit histeri, tapi tidak memakai metode hipose. Selanjutnya Freud memisahkan diri karena berbeda pendapat dengan Breur, lalu ia membuat teori psikoanalisisnya sendiri.Ia wafat pada tanggal 23 September 1939 di London.
2. Ada beberapa tips cara mengatasi phobia ini yaitu dengan :
Rasa optimis 100% bahwa ketakutan fobia ini bisa diatasi.
Bantuan dan dukungan support 100% dari diri sendiri dan keluarga dibutuhkan dalam rangka terapi dan pemyembuhan fobia ini bisa berhasil dan juga agar berangsur-angsur kondisi ini menghilang.
Menjalani terapi / sugesti alam bawah sadar (hipnosis) untuk mencapai hasil optimal dan permanen.
3. macam - macam phobia yaitu :
Ablutophobia - takut untuk mencuci atau mandi
Acerophobia - takut akan rasa asam (orang yang sering terkena diare)
Achluophobia - takut akan kegelapan
Acousticophobia - takut akan kebisingan
Acrophobia - takut akan ketinggian
Aeroacrophobia - takut akan ruang terbuka di ketinggian
Agliophobia - takut akan rasa sakit.
Agyrophobia - takut akan jalan atau menyeberang
Aichmophobia - takut akan jarum atau benda runcing
Alektorophobia - takut akan ayam
Allodoxaphobia - takut akan pendapat
Altophobia - takut akan ketinggian
Amathophobia - takut akan debu
Ambulophobia - takut untuk berjalan
Amychophobia - takut digaruk atau menggaruk
Ancraophobia - takut akan angin (Anemophobia)
Androphobia - takut pria
Angrophobia - takut marah
Anthropophobia - takut orang atau masyarakat
Antlophobia - takut banjir
Aphenphosmphobia - takut disentuh (Haphephobia)
Apiphobia - takut lebah
Arachibutyrophobia - takut selai kacang nempel di langit-langit mulut
Arachnephobia or Arachnophobia - takut laba-laba
Arithmophobia - takut angka
Arsonphobia - takut api
Asthenophobia - takut pingsan
Astrophobia - takut bintang atau ruang angkasa
Asymmetriphobia - takut benda asimetris
Athazagoraphobia - takut lupa, dilupakan.

4. ​Minder bisa terjadi karena beberapa hal, yaitu:
Pengaruh lingkungan. Sifat minder akan muncul apabisa selalu dilarang,tdk di percaya,disalahkan,diremehkan lingkungannya.
Sering diremehkan dan dikucilkan oleh teman sejawat
Pola asuh orang tua yg sering melarang & membatasi kegiatab anak
Orang tua yg selalu memarahi kesalahan anak,tp tdk pernah meberikan pernghargaan apabila anak melakukan hal positif
Kurang kasih sayang,penghargaan/pujian dr keluarga
Tertular sifat orang tua/keluarga yg minder
Trauma kegagalan di masa lalu
Trauma dipermalukan/dihina di depan umum
Merasa diri tdk berharga lagi karena pernah dilecehkan secara seksual
Merasa bentuk fisik tdk sempurna
Merasa berpendidikan rendah. Pendidikan tdk menjadi patokan dalam suatu keberhasilan.
5. ​Cara mengatasi perasaan minder:
Persiapan Banyak orang merasa minder walaupun mentalitas mereja sudah baik, Hal rsb terjadi krn kurang adanya persiapan yg cukup. Sblm melakukan sesuatu,maka anda harus mempersiapkan bahan/data apa saja yg dibutuhkan
Percaya diri. Tingkat percaya diri yg anda miliki sngat brpengaruh trhdap prasaan minder anda. Ushakan untk mningkatkan rasa percaya diri.
Ubah persepsi. Banyak orng yg punya rasa minder yg tinggi karena persepsi ttg diri sendiri yg memiliki banyak kekurangan. Usahakan bahwa anda sudah siap & akan berhasil dgn apa yg akan anda lakukan. Dgn begitu rasa minder akan perlahan hilang.
Positif thinking. Jangan berpikiran buruk terhadap tindakan & hasil yg akan anda dapatkan. Berpikirlah bahwa anda akan sukses dan berhasil
Mentalitas. Melatih mental untuk menerima &melakukan segala sesuatu akan memudahkan diri anda untk menghilangkan perasaan grogi.
Biasakan diri. Salah satu latihan yg dapat anda lakukan untk mengurangi rasa minder adalah membiasakan diri Jika sdng berkumpul dgn teman,seringlah menjadi pelaku utama. Dgn begitu rasa minder akan hilang dr diri anda. Jadi jika kalian memiliki rasa minder yg tinggi cobalah mengubah mind set dlm diri anda. Sehingga rasa minder akan hilang pelan2.​
6. Ya. di dalam beberapa buku psikologi dasar dan umum masalah minder atau kurangnya jepercayaan diri seorang individu beberapa kali disinggung, penderita minder juga kadang ada yang membutuhkan konsultasi seorang psikolog.