Notes

Pilisborosjenő 的按摩療法-保健私人診所
我們建議從 prodyshki 脊柱開始瑜伽課。 如果事實證明，最好採用蓮花位置，如果它不起作用 - 在任何舒適的位置，橫向。 目標應該完全是放鬆，而不是進入某個位置的願望。 我們試著把所有的想法從頭腦中移除，感受寂靜的狀態，享受它。 我們將它放在堅硬的表面上，盡可能光滑和平靜。

治療基於神經系統、肌肉、神經、骨骼組織、器官、脊柱的複雜合作以及協調這些系統。 “由於揮鞭傷，我要去接受物理治療。 如果沒有我的物理治療師的幫助，我認為我自己無法擺脫這種情況。

重要的特殊練習旨在研究椎骨和脊柱沿線的椎骨和肌肉。 例如，瑜伽是一種針對脊柱的特殊運動。 瑜伽療法還有一個完整的階段——脊椎瑜伽。 腰椎前凸是脊柱的自然生理彎曲，看起來是向前看的。

推拿 健康和青春是構成我們身體的六百億個細胞的健康。 禁忌症是不適當的（疤痕，感染）皮膚表面。 申請後，您會在確認電子郵件中找到有關操作的所有必要信息。 當然可以，申請後，我們會在確認電子郵件中向您發送所有重要信息。 Csaba 會介紹治療過程，然後您將以 2-3 人為一組進行練習，直到您需要感受精細動作為止。 目標是在兩天后您可以完成治療，您的實踐時間就可以開始了。 Pfaffenrot 療法可有效治愈發育遲緩的兒童和中樞神經系統受損的成人。

在第一周我們只使用這些技術，在第二週我們添加輕壓表面技術，然後我們摩擦，最後我們添加揉捏技術。 重要的是沿著脊柱，在各個椎骨之間的區域進行鍛煉。 建議進行一次按摩（每隔一天進行一次），然後休息 2-3 個月，然後進行第二個療程。 盡可能向前彎曲，嘗試用頭（頂部）接觸地板。 我們試著在這個位置上放鬆，想坐多久就坐多久，只要你覺得舒服就坐多久。


我們不經常鍛煉，我們不花時間進行理療（筋膜按摩、手法治療）。 舉重物時，脊柱強直會在後脊柱的中段發展。 脊柱的頸椎部分對其所承受的負荷（我們頭部的重量）特別敏感，因此您應該特別注意此處出現的最初症狀的椎間盤突出！ 它會造成很大傷害，並導致生活質量嚴重下降。 重要的是，作為患者，我們也要了解脊椎疝氣的症狀，並能夠及時聯繫物理治療師。 它們幫助身體放鬆，轉移對問題和痛苦的注意力，並打破消極思想鏈。

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