Notes

肌肉鏈紊亂 Pure Medicine Journal
手術後可以立即開始手指的主動運動。 疼痛消失後，手的日常使用成為可能。 在拆線之前，水不得接觸傷口，必須避免浸濕繃帶。 為了避免受傷，在訓練或運動前徹底熱身肌肉是必不可少的。 一塊溫暖的肌肉是不容易受傷的，只要它沒有因為訓練而疲勞，它就很有可能在不抽筋的情況下工作。 頸深部肌肉失調很容易引起不明原因的頭痛、耳鳴、頭暈和頸椎疼痛。

在精疲力竭的情況下，肌肉中發生的過程與長時間、劇烈的體力消耗過程中發生的過程相同。 不同之處在於，這些過程發生的速度要慢得多，而且需要很長時間。


因此，大多數時候，投訴不會與單一傷害有關，而是逐漸發展的。 整復 整骨 在扭傷的情況下，關節周圍的肌肉、韌帶、血管和軟組織也會受損。 遇到以上問題，應先使用居家護腕治療幾天。 重要的是只有在您確定手腕沒有骨折時才等待。 您通常可以通過以下事實來判斷這一點：在簡單拉動的情況下，它通常不會落在您的手腕上。 相反，手腕經常過度彎曲，導致拉傷。

重要的是要知道即使在手術後恢復也需要很長時間，並且只有三分之二的病例會產生結果。 在網球肘的情況下，肘部外側腫塊發生炎症變化，這通常是由於前臂、腕部和伸肌過度緊張引起的。

儘管我們的診所不進行手術干預，並且通常支持非手術解決方案，但我們自然會有合作夥伴在必要時幫助我們進行手術。 如果疼痛主要由自身免疫性疾病引起，您的醫生可能會建議進行血液檢查以確定體內是否存在持續性炎症或某些自身免疫性疾病。 X 光檢查是腕部不適最常用的檢查方法。 這樣做的原因是它可以用來快速確定投訴是由骨折還是關節磨損引起的。 然而，在某些情況下，醫療協議要求測試結果得到成像測試的支持。 整骨 另外，如果是比較複雜的傷情，醫生可能會要求進行影像學檢查，以確定受傷的原因是否與個人檢查時所想的一樣。

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