Notes

按摩16區十六。
減壓療法特別推薦給那些不想因脊柱疼痛醒來的人。 除了背部和腰部問題，頸部和椎間盤疾病的發展也可以通過有效的預防性治療來消除。 其目的是減輕沿著脊柱運行的椎間盤。 壓力（壓縮）下的肌肉被拉伸到足以使椎間盤恢復其健康形狀，其扁平結構可以補充水分，因此椎間盤突出甚至可以逆轉。 治療性按摩也可以作為緩解緊張或運動疾病（例如脊柱問題和背痛）的解決方案。


治療後，多喝水，這樣可以加快排除體內毒素。 同時需要注意的是，如果出現某些健康問題，不建議進行按摩，因為它會加重病情。 例如，如果存在疾病、受傷或任何其他慢性病症，應首先諮詢醫生，看按摩是否適合目前的狀況。

按摩的強度可以很容易地調整，根據適合我們的肌肉。 我們的脂肪團按摩是一種塑形技術，用於減少脂肪團和收緊皮膚。 它增強了組織的氧氣供應和新鮮度，我們還補充了特殊的熱凝膠和身體包裹技術。 按摩從愉快的去角質開始，然後將令人愉快的溫暖蜂蜜霜按摩到皮膚中。 它的功效是加速排除毒素，補水軟化皮膚，增加身體的抵抗力。 按摩已被證明是一種緩解壓力、使皮膚恢復活力的方法，並且對您的肌肉和結締組織也有很好的效果。 水果拼盤和冰鎮香檳/葡萄酒增強了浪漫的氣氛。

定期按摩可以放鬆緊繃、痙攣的肌肉，從而消除疼痛。 肌肉的運動能力增加，肌肉疲勞消失。 在按摩過程中，體內會釋放內啡肽和血清素，讓我們感到更快樂、更放鬆。 脊柱問題，例如腰痛、頸痛和腰痛，這些都會給日常生活帶來困難，而治療性按摩可以顯著緩解這些問題。 按摩有助於放鬆肌肉和緩解緊張，從而有助於減輕疼痛。 治療性按摩治療師完成多項專業培訓課程，以獲得應用按摩療法所需的知識和技能。 培訓計劃可能包括身體解剖學、生理學、疾病原因、疼痛生理學、按摩技術和按摩效果評估。

按摩療法提供的不僅僅是給定時刻的體驗。 由於放鬆按摩產生內啡肽的效果，您在治療過程中已經感到快樂，並通過放鬆完全恢復活力。 整脊 但按摩的目的基本上不是為了創造一時的幸福。

三年來，它已經在近 600 人身上進行了測試，效果是顯而易見的。 眾所周知，緊張的肌肉和阻塞的關節會阻礙理想的血液循環。

整骨推薦 我們匯總了 four 個標誌，表明您需要參加某些場合，無論是背部按摩、足部按摩還是提神按摩。 治療性按摩是一種基於物理壓力、摩擦、搖動和平滑技術應用於身體的治療程序，有助於改善身體機能，減輕疼痛和減輕壓力。 肩部肌肉是日常生活中使用頻率最高的肌肉群之一。 想想司機和理髮師，以及那些從事辦公室或繁重體力工作的人就足夠了。 單調的工作和經常駝背的體位會使肩膀在短時間內感到疲勞。

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