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考慮各種疾病的症狀，以便區分出現的疼痛。 隨著臀尖的最大伸展，它們向肌腱移動並與骨組織接觸，從而產生乾燥、尖銳的聲音。 如果錯過定期篩查並且我們不執行日常體育鍛煉方案，會發生什麼情況。 隨著時間的推移，我們的運動系統開始進行補償，即如果肌肉某處變弱，它會從另一個區域支撐脊柱。 人體可以適應很長時間，但負面過程已經在表面之下開始了。

因為坐骨神經在解剖學上隱藏在稱為梨狀肌的臀肌下方，並沿著大腿向下延伸，為下肢肌肉提供神經支配。 如果這塊肌肉太緊，它會對某個位置的神經施加壓力，這會引發同樣強烈的神經系統症狀，就好像背後有脊柱問題一樣。 約翰·烏普萊傑 (John Upledger) 於 2012 年去世，他於 1950 年以整骨醫師的身份從底特律畢業。 1971 年，在一次外科手術中，他注意到每 6-8 分鐘就有一次節律。 1975年，博士研究證實了節律的存在，甚至證明結締組織抑制也可以被檢測到，這些抑制被轉移到顱骨上。 自 1980 年代以來，他一直在教授識別抑制的技巧。

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