Notes

癌症替代療法 Éva Éva
運動損傷的癒合時間在很大程度上受攝入蛋白質的質量和數量的影響。 取等比例的李子、梨幹、石榴、藍莓、菊苣和芹菜。 將所有這些倒入 500 毫升酒精中，加入 50 毫升融化的蜂蜜。 堅持至少5天，使用身體護理產品，28天。 我們建議您通過放鬆練習、一點冥想和集中註意力來完成培訓。 對於像 Shavasana、Trataka 這樣的理想練習。 我們接受上一個練習中描述的位置（雙手放在城堡後面）。

自 2016 年以來，我的物理治療師 Ági 在髖關節置換手術後開始與我一起工作。 在最近幾年，她每週兩次徹底鍛煉我。 我喜歡她的決心（她不讓我懈怠，如果我快要放棄），他是一個非常好的專業人士，他努力工作以保持我的肌肉似乎在消瘦。

FDM 是目前最成功的運動器官手法治療止痛方法。 通過肢體語言，治療師可以立即識別出需要哪種手動技術才能為患者提供幫助。 因此，FDM 主要用於肌肉和關節疾病，但在內臟疾病的治療方面也有越來越多的經驗。

這就是為什麼即使在抱怨的情況下，也要以溫和的方式謹慎行事很重要。 由於較大的突出疝氣或事故，這些症狀可能會突然出現，但在較高比例的情況下，較長的過程會導致運動中斷和肌肉無力。 因此，值得關注與身體正常功能不同的體徵，因為可以通過及時治療來預防上述症狀。 重要的是要記住，如果您發現身體的任何部位突然出現肌肉無力或運動障礙，則需要緊急護理，並且其他疾病也可能在其背後，例如中風。 坐骨神經痛症狀取決於神經壓力的定位和問題的起源（脊柱或肌肉起源，可能是由於其他原因）。


整骨推薦 重要的是要記住，對於急性坐骨神經痛，在劇烈疼痛的情況下運動通常是不可行的，在這種情況下，休息和適當的藥物治療通常會有幫助。 除了抗炎治療外，還可以嚴格在物理治療師的指導下，謹慎地開始鍛煉。 如果使用得當，敷布也是一種減輕炎症的方法。 不建議對下背部進行熱敷，因為長期冷敷會引起各種內科問題（如腎盂腎炎等），但對緩解下肢坐骨神經痛有好處。 坐骨神經痛伴有下肢肌肉和/或腰部肌肉的緊張和疼痛。 疼痛會觸發身體的保護性反應，肌肉張力會發生變化，以保護特定區域免受有害影響。 但持久的疼痛也會導致肌肉過度緊張，最終會阻礙運動。

這種疾病與健康之間的鬥爭在治療過程中是顯而易見的。 使用支持自我修復過程和加強自我接納的技術，我們可以增強患者健康的力量。 在這場鬥爭中，有意識地體驗和接受極端打開了大門（給予力量）去把握它的對立面，在這種情況下，是為了快樂的體驗、保持和欣賞健康。

現在大約一年後，我可以說它沒有回來。 在我在 SI 學到的東西和 Csaba 的治療之後，毫無疑問，我想向他學習更多。 我們每個月都會舉辦練習日（當然，這並不意味著您需要額外付費），您可以參加。

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