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分數 1 在中間位置抬起，將胸骨稍微抬離地面。 以 2 為代價 - 我們達到了最高點。 對於每種方法，我們都嘗試增加靜態姿勢的保留時間。 然後我們將手掌抬到地板上，慢慢將手拉向我們，使手掌與耳朵齊平。 吸氣慢慢抬起頭，將頭拉向天花板，然後保持在最大抬高位置。 手應該盡可能輕，但同時肩胛骨區域應該感到輕微的緊張。

坐骨神經痛不是一種疾病，而是一個包含多種症狀的集體醫學術語。 一組主訴，通常會放射到下肢，包括從臀部延伸到腳趾的區域的疼痛、麻木、無力和其他神經系統症狀。 常用語言將此稱為坐骨神經，但坐骨神經痛不僅意味著坐骨神經（坐骨神經）的炎症，還包括對離開骨盆區域的神經之一的損傷。 使用椎骨或肌肉操縱技術的手法治療方法。 整骨療法認識到人體的良好狀態與肌肉骨骼系統、關節、肌腱、神經和肌肉的正常運作有關。

新竹 整骨 在這種情況下，受壓的不是坐骨神經，而是形成恥骨直腸叢（痔瘡叢）的神經之一。 這些神經沿著椎管向下延伸並進入骨盆，為那裡的器官和組織提供神經支配。 在坐骨神經痛的情況下，下肢的會陰部肌肉或背部和側部肌肉可能會受到影響，我們可以注意到這些肌肉無力。 在這種情況下，特定神經纖維受損的程度會導致真正的神經損傷。

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