Notes

跟痛苦說再見！
這樣，情侶和朋友就可以一起旅行了…… 我們肌肉的緊張常常會導致背部、肩部和腰部周圍出現疼痛的肌肉結，這會使我們的生活變得困難。 在這篇文章中，我為您收集了有關使用稱為 SMR 滾筒或普拉提滾筒（也稱為按摩滾筒）的設備的信息。 那些久坐不動或整天伏在電腦前的人，往往姿勢非常糟糕。

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當一個人健康時，生命能量流動暢通無阻，但如果它被阻塞，能量流動的中斷從長遠來看會導致嚴重的疾病。 由於泰式按摩期間釋放的能量塊，身體恢復了和諧，自我修復能力被激活，免疫系統得到增強。

它穩定肌肉和關節，減輕受損組織的負荷，防止肌肉痙攣的發展，並減少炎症的可能性。 最後，治療性按摩還有助於預防關節前移、休門氏病、椎骨溶解和脊椎病。 按摩支持持續的身體活動、正確的身體姿勢和強壯的肌肉，有助於改善身體的整體健康狀況並預防脊柱問題的發展。 建議定期使用治療性按摩來維持和改善身體健康。 在醫生或按摩師的推薦下，可根據個人需求定制按摩療程。


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