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我們今天所知道的瑜伽的基礎是 2000 多年前印度學者帕坦伽利 (Patanjali) 奠定的。 很長一段時間，只有男人才能修習物理教義。 在這個國家，直到幾年前，瑜伽還被認為是一項“女性運動”。 Broga——這個名字來自兄弟和瑜伽的雙關語——顯然正在崛起。 世界各地的許多工作室專門為男性提供瑜伽。


因此，最新的瑜伽趨勢之一是“Snowga”。 它結合了眾所周知的瑜伽練習和滑雪場的熱身訓練。 運動單元不僅用於放鬆肌肉，還可以消除初學滑雪者在較難坡道前的緊張情緒。 事實上，練習是在雪地裡進行的——即在不平坦的地面上——也有助於增強平衡感。 聖莫里茨 (St. Moritz) 附近的 Corviglia 滑雪勝地甚至有一整個滑雪坡專門用於雪茄。 對於小孩子來說，這些通常都包含在冒險故事中。 台北 撥筋

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