Notes

按摩對健康的好處
按摩全身、背部、四肢、胸部、腹部、面部和頭部。 特殊的擊打和伸展運動被用來使肌肉處於最佳狀態，並最大限度地減少受傷的可能性。 特別推薦在運動前後放鬆肌肉，刺激肌肉血液供應。 主要針對頸肩上下、背部的治療，目的是緩解上述部位的痙攣性肌肉。 它可以緩解頭痛、麻木和痙攣，並提神醒腦。 特別推薦給久坐不動和在電腦前工作的人。

撥筋禁忌 運動按摩是一種越來越流行的按摩方式。 由於它的許多優點，它不僅被官方和業餘運動員使用，而且也被許多根本不參加運動的人使用。 定期運動按摩有助於改善肌肉狀況，從而防止受傷。 台北 撥筋 一個好的按摩治療師會識別僵硬的肌肉和疤痕組織，如果不加以治療，可能會導致受傷。


我的再生全身按摩基於瑞典式按摩技術，這是最常見的按摩類型之一，也是治療和運動按摩的基礎。 在治療過程中，我特別關注問題區域，其主要目標是緩解肌肉疼痛和緩解肌肉緊張。 集中式背部按摩專為治療背部和下背部疼痛而設計，但也適用於肩頸肌肉緊繃、痙攣引起的問題。

可可脂富含可可鹼，可可鹼與咖啡因一樣可刺激脂肪燃燒過程。 撥筋 Klára Terbéné Szekeres 按摩治療師培訓的健康維護和互動模塊的講師。 您是否知道足部有 7,000 多個神經末梢，對它們的刺激會對我們的健康產生無數有益的影響？

考慮到這一點（現在作為指示性信息），我們保留了課程描述中的名稱。 國際按摩學院的課程自2005年起在首都勞動中心（政府辦公廳）註冊。

15 年前，我第一次體驗到按摩對自己皮膚的影響，從那時起它就成了我的愛好。 近年來，在我的按摩過程中，我為自己設定了一個目標，即通過我的治療永久支持身體的自我修復功能並使其達到平衡。 如果選擇80分鐘的按摩，可以輔以腳底反射點的治療，放鬆脊柱的各個部位。 為了取得長期效果，我們向客人教授可以在家中進行的簡單伸展運動，他們可以每天使用這些運動，從而防止出現新的不愉快的疼痛感。 根據定義，在需要按摩油或按摩霜的按摩過程中，我們只需要（半）裸體即可。 換衣服是在毯子下小心翼翼地進行的，所以即使我們害羞也不必擔心。 在我們國家 - 除了醫療按摩 - 提神和放鬆按摩的表現不需要許可證。

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