Notes

按摩器
按摩是最古老的醫學形式之一，數千年來一直用於治療各種疾病和健康問題。 作為專業人士，我們有責任為給定的問題選擇最有效的治療方法，為此我們還需要知道給定的方法不適用於或不夠好。 相反，劇烈的按摩實際上會對肌肉造成輕微的損傷，類似於劇烈運動，因此甚至會導致肌肉酸痛。 互聯網上有很多關於按摩的積極作用的神話，不幸的是，許多按摩師也被誤導了。 這些都是聽起來很有道理的說法，其中大部分我們可能已經聽過，甚至相信，因為它們看起來合乎邏輯。 我不會以講師的身份支持 Frey 按摩教育工作室，但我會從後台嘗試執行對正常運作必不可少的任務。

此外，在其他地方，例如健身中心、休閒中心等治療按摩也用於客人。 30 分鐘的持續時間已經足以毫不妥協地鍛煉給定區域的肌肉和軟組織。 局部按摩是指對背部、頸肩帶、腰臀部（腰臀部）、下肢、上肢、胸部、足底進行專業徹底的按摩。

按摩很特別，因為基於獨特技術的更強大的平滑運動與傳統的摩擦和揉捏技術相結合。 沒有兩個人的身體是相同的，因此根據個人情況量身定制治療非常重要。 每次按摩之前都會進行健康評估，我會在其中製定治療計劃。 人體應該作為一個整體來檢查，而不是對症治療，而是應該找到疼痛的根源並加以消除。 這就是為什麼適當的治療計劃很重要的原因。

他們伸展和移動肌肉，包括大腿和臀部，因為這通常是腰痛的原因。 如有必要，治療輔以拔罐，借助拔罐可以更好地放鬆深層肌肉。 巧克力療法促進內啡肽的產生和血清素的釋放，血清素是一種快樂和幸福的激素。 含可可的身體裹敷具有放鬆、滋養、抗氧化和消食的功效。 讓我們看看如果您經常鍛煉，應該在何時以及如何進行按摩。

治療影響全身，首先按摩腳底的反射區，然後根據問題繼續移動關節。 推拿按摩通過使用各種技術、刺激穴位和結合肌腱治療而成為一種複雜的療法。 令人耳目一新、舒緩壓力的後肩頸和全身按摩有助於釋放鎖在肌肉中的緊張和痙攣。 這些緊張通常會導致反复或持續的疼痛，尤其是在脊柱、肩膀和頸部。 按摩可減輕疲勞感，具有防病作用，還能提神醒腦。 它改善了血液循環，從而在一定程度上代替了主動運動。

按摩是身心最好的良藥，因此熱烈推薦所有年齡段的人進行按摩，不僅在出現問題時，還可以作為預防措施。 推拿 如果您患有失眠症，生活壓力大，背部、頭部和四肢酸痛，皮膚感覺不佳或只是疲倦，那麼按摩對您會有奇效。 頭痛可能是身體其他部位緊張的表現。 在這種情況下，值得參加頭部按摩或全身按摩。 在治療過程中，專業按摩師會知道哪些穴位以及如何影響它們以消除頭痛。 GerincFix 30 按摩理療包括在舒適的 Mollinary 動力按摩床上進行 30 分鐘的背帶按摩理療。 全身按摩包括腳底、腹部、胸部和區域。

它具有放鬆、緩解壓力的作用，並能提高我們身體的耐力。 我們應用瑞典式按摩的動作，在問題部位單獨放置大量重量。 它幫助一個人轉變，它有助於消除恐懼、壓抑、壓抑的感覺，它有助於變得更加開放和堅定，它增加自信。 按摩有助於解決問題，有助於化解胎兒一生和出生後形成的無意識、阻礙記憶和心理障礙。 在它的應用過程中，接受治療的人會進入一種深度改變的寧靜意識狀態，在此期間過去的抑鬱事件得到解決。 這是一種非常柔軟的技術，用特殊的觸摸方法在腳、手和頭上完成。


它的目的是擺脫日常生活，只關注自己。 經典瑞典式按摩的動作脫穎而出，我們對神經系統有特別的鎮定作用。 我們在不同的油和芳香油的幫助下放鬆肌肉。 無論是按摩到皮膚還是吸入，精油都對我們的身體和精神狀態產生有益的影響，並提高我們身體的耐力。 按摩後 4-5 小時內不要淋浴，因為大約 45-60% 的油脂在按摩過程中被吸收，剩下的只有在按摩之後。

我們匯總了 four 個標誌，表明您需要參加某些場合，無論是背部按摩、足部按摩還是提神按摩。 治療性按摩是一種基於物理壓力、摩擦、搖動和平滑技術應用於身體的治療程序，有助於改善身體機能，減輕疼痛和減輕壓力。 肩部肌肉是日常生活中使用頻率最高的肌肉群之一。 想想司機和理髮師，以及那些從事辦公室或繁重體力工作的人就足夠了。 單調的工作和經常駝背的體位會使肩膀在短時間內感到疲勞。

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