Notes

如果你想恢復活力，就來按摩吧
當皮膚“呼吸”蒸汽時，從袋子中出來的蒸汽被皮膚吸收。 它對能量通道的使用本身就是一種有效的按摩，但它也是任何按摩的補充。 擠壓麻袋可以緩解肌肉和關節炎症，緩解疲勞。 草藥蒸汽按摩還具有美容功效，因為它含有天然草藥。 巧克力療法可以促進內啡肽的產生和血清素（一種快樂和幸福的激素）的釋放。


拔罐的加入進一步促進血液循環，幫助排毒並進一步放鬆肌肉。 研究發現，按摩可以促進多巴胺、血清素和催產素等激素的產生，從而改善情緒。 這些化合物可以調節情緒，幫助您感到快樂和積極。 瑞典式按摩還可以減少引起壓力的激素皮質醇的產生。 高皮質醇水平會導致身體問題，例如體重突然嚴重增加、心血管問題、免疫系統減弱和腎臟問題。

我提請客人注意，如果他感到疼痛，一定要告訴我，以便我知道按摩哪裡要仔細一點。 我總是以更輕柔的方式開始按摩，如果需要的話逐漸增加力度。 它改善了體表的血液供應，因此也促進了脂肪團的癒合。 它可以增加排汗，從而幫助清除不潔淨或代謝緩慢的皮膚中的有毒物質。 我們建議將其用於補充清潔處理並營造良好的氛圍。 經過一天勞累的頭腦風暴後，這是一個不錯的選擇。 所有內臟器官的神經末梢都可以在我們耳朵的整個區域找到。

Tapotement 促進內啡肽的產生，幫助身體放鬆。 這項技術可以放鬆緊繃的肌肉並幫助淋巴引流。 深度圓周運動或滑動運動的目的是幫助最常與壓力相關的緊張區域。 這些圓圈可以很小並且集中，也可以很大以獲得更大的效果區域。 Effleurage 在按摩開始時用作熱身，並在按摩結束時放鬆肌肉。 按摩器對身體施加不同程度的壓力以鬆開結。

整骨 第一組包括根本不應該進行按摩的情況。 例如，這些疾病包括發燒、傳染病（無論我們的症狀有多輕微）、皮膚病。 按摩是最古老的醫學形式之一，數千年來一直用於治療各種疾病和健康問題。 在預約的預約前 60 分鐘內可以免費取消治療。

揉捏有助於伸展和放鬆肌肉，促進血液循環。 瑞典式按摩中，進行 Petrissage 花費的時間最多。 它最適合肌肉受傷的人，因為它有許多治療益處。 當今世界創造了許多充滿壓力的環境，其造成的身體後果可能是肌肉結節緊繃等。 這些粘連非常痛苦並且常常導致活動受限。

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