Notes

多恩療法和布勞斯按摩
這可以在物理治療師的幫助下通過正確方向、數量和質量的特殊練習來實現。 在最後一種情況下，如果體操不能恢復身體的正常功能，那麼手術干預就成了問題。 第一次治療的部分內容包括運動測試、練習和建議，所以第一次的價格會高一點。 治療後，導致坐骨神經痛的根本問題消失或改善，患者恢復活動能力，坐骨神經痛症狀完全消失。

營養不當、吸煙和過量飲酒也會導致運動疾病的發生，因為適當的營養物質的吸收和利用對於肌肉、骨骼和神經組織的功能至關重要。 這些神經以辮子形式連接在一起，從而從椎骨旁邊的神經根以及下方的骶骨區域退出。 退出後，它們再次分支並向下延伸到給定器官的神經支配部位（在骨盆區域，這是膀胱、直腸、生殖器和下肢的肌肉）。 除其他外，我們還檢查了面部線條、肩胛骨周圍肌肉中的軟組織變化以及可能存在的關節運動限制。

當然，沿著坐骨神經走行的其他肌肉也可能受損。 這些症狀也可能表明，即使是間歇性的，神經正在被某種東西壓迫。 即使在日常生活中，沒有任何疾病的情況下，你也能體驗到身體的某個部位長時間處於不利的姿勢，然後某肢“麻木”的感覺。 舉個例子，當我們手臂“睡著”時，起床後，先是麻木，然後變得非常麻木，可伴有針刺感，最後只是輕微刺痛，然後就正常了。 然而，值得注意的是，下肢不適可能是由許多其他類型的疾病引起的，無論是血管疾病、神經疾病、風濕病還是代謝疾病。 請務必諮詢醫生，找出您的投訴的根源，特別是如果您的投訴是永久性的或定期反復出現的話。

撥筋 因此，由於姿勢錯誤，可能會出現肌肉不平衡，從長遠來看，這會導致許多問題，例如關節磨損、椎間盤問題，甚至坐骨神經痛。 整骨復位技術的目標 AORT 方法的目的是放鬆過度拉伸的肌肉，減少過度拉伸引起的運動限制和肌肉疼痛，並最終消除它們。 多恩療法可用於快速有效地治療導致身體不對稱的關節阻滯（脊柱附近的急性疼痛、肌肉緊張、軀乾和身體其他部位的不適）。


除了團體和個人運動發展、特殊的脊柱和手法治療之外，我還通過介紹鼓勵健康生活方式的其他技術和方法來幫助來找我的患者恢復和保持健康。 我擁有許多替代技術的知識和經驗，我也是健康生活方式和營養的代表，所以我認為將我鼓勵健康生活方式的經驗傳遞給患者很重要。 我對改變生活方式和飲食的建議包括引入藥用植物和替代治療製劑。

家庭康復時，可以使用不同的藥膏、藥膏，塗抹後可以達到局部緩解疼痛的效果。 這些根據活性成分而異，通常含有精油、草藥提取物和其他抗炎活性成分。 這些藥膏的效果通常很溫和，充其量也只能維持很短的時間，而且你應該知道它們不會消除坐骨神經痛。 因此，需要強調的是，雖然藥房裡有很多製劑，但它們都只是對症治療。 在許多情況下，輸液是避免手術的最後嘗試，因此，如果它不能消除神經疼痛或減輕不適，那麼手術仍然是解決方案。

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腰痛，就像坐骨神經痛一樣，是一個統稱，包括與各種來源的腰痛相關的疾病。 基本上，腰痛是一種局限於腰椎的急性、突發性、強烈的疼痛。

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