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cuidados para el aparato digestivo
Cmo puedo cuidar mi sistema digestivo?
Cmo puedo cuidar mi auto insurance in fresno ca ? Esta es la pregunta ms frecuentemente formulada por las personas que han sido diagnosticadas recientemente con IBS. El sndrome del intestino irritable es el trastorno intestino funcional ms comn y afecta a aproximadamente el 20% de la poblacin estadounidense. La mayora de las personas con sndrome del intestino irritable experimentan dolor abdominal, hinchazn, estreimiento y diarrea.
Algunos sntomas de IBS son similares a los del cncer de colon. El sndrome del intestino irritable puede causar un cuerpo grave y el estrs mental que conduce a la depresin. Se ha asociado con un mayor riesgo de cncer de colon tanto en hombres como en mujeres. linkedin de las muchas razones por las que IBS est vinculada con cncer de colon es que las funciones y la actividad anormales del intestino grueso pueden aumentar la produccin de clulas de cncer intestinal.
Como se mencion anteriormente, una de las posibles razones por las que es ms probable que ocurra el cncer de colon en aquellos con IBS es que las funciones y la actividad anormales del intestino grueso puedan aumentar la produccin de carcinomas de clulas intestinales. Estos son crecimientos cancerosos que ocurren cuando las clulas intestinales se replican de manera anormal. Pueden crecer rpidamente y causar daos graves a los rganos y tejidos internos. Un estudio reciente vincula IBS a cncer de colon en su forma severa y concluy que el estrs excesivo puede aumentar el riesgo de cncer de colon.
Cmo puedo cuidar mi IBS? Hay varias formas de administrar IBS. Dado que es un trastorno funcional, se puede tratar utilizando una combinacin de medicamentos y psicoterapia. Los medicamentos utilizados para tratar los IBS incluyen reductores de cidos, probiticos, laxantes y anticidos. La psicoterapia se usa generalmente junto con estos medicamentos para tratar la causa raz de IBS y ansiedad.
El primer paso para administrar IBS es encontrar la causa raz de su trastorno. Segn el Colegio Americano de Gastroenterologa, la causa principal de IBS es el estrs. Por lo tanto, si puede reducir su nivel de estrs diario y hacer frente a l, podr controlar los sntomas de IBS, como el dolor abdominal, el estreimiento, la diarrea y la hinchazn. Esto le ayudar a administrar mejor su sistema digestivo.
Dado que el IBS es a menudo funcional, significa que el sistema digestivo tambin debe estar funcionando correctamente. Para ayudar a su sistema digestivo a funcionar correctamente, debe asegurarse de comer una dieta equilibrada, obtener ejercicio regular y dormir lo suficiente. Tambin debe asegurarse de que no tome una gran cantidad de cafena, alcohol o cualquier otro elemento alimentario que pueda activar un episodio de IBS. cheap car insurance in lebanon estrs ayudar a su cuerpo a funcionar correctamente eliminando los sntomas de IBS.
Un estilo de vida saludable es otra forma de ayudar a tratar y controlar a los IBS. Es importante tener un estilo de vida saludable para mantener un cuerpo sano. Los hbitos alimenticios saludables y una forma de vida saludable lo mantendrn en forma y bien. Como se mencion, debe tomar una dieta equilibrada y tener un estilo de vida saludable. Un estilo de vida que no incluye el estrs puede hacer maravillas para los pacientes de IBS.
Cuando se trata de lidiar con IBS, los remedios caseros siempre son una opcin. Los remedios caseros son excelentes porque son opciones ms saludables que son seguras de intentarlo. Algunos de estos remedios incluyen cambios en la dieta, agregando ciertos alimentos a su dieta y tomando suplementos, que se hacen especficamente para las personas que tienen problemas digestivos como IBS. Recuerde que siempre es mejor visitar a su mdico antes de probar cualquier remedio casero. Su mdico puede proporcionarle el diagnstico adecuado y el tratamiento adecuado para su sistema digestivo.
Cuando se trata de dieta, no necesita ir a la restriccin de alimentos extrema. Restriccin de ciertos alimentos a veces puede hacer que su sistema se sienta lento o an peor, cause diarrea y dolor de estmago. Sin embargo, cuando lo piensas, realmente necesitas tener cuidado con lo que pones en tu tracto digestivo. Hay ciertos alimentos que son ricos en nutrientes y vitaminas que pueden ayudar a mejorar sus sntomas de IBS.
Uno de estos alimentos es verduras de hojas verdes oscuras, ya que contienen muchos nutrientes. Otros alimentos que necesita para incluir en su dieta son ctricos, nueces crudas, verduras marinas, tofu y frijoles. Cuando se trata de tomar suplementos para la salud digestiva, hay muchos suplementos que contienen probiticos. Estos se pueden tomar con jugos y otras bebidas, o incluso solo por s mismos. Los probiticos tambin pueden aumentar el sistema inmunolgico de su cuerpo y son necesarios para la digestin adecuada.
Cmo puedo cuidar mi sistema digestivo? Al vivir un estilo de vida saludable. Puede lograr esto fcilmente comiendo una dieta equilibrada y haciendo ejercicio regularmente. Si hace todo esto, lo menos que puede hacer es tomar probiticos para mantener un sistema digestivo saludable.
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