Notes

哪些人不適合按摩？
當出現肌肉骨骼問題時，按摩師進行的治療性按摩是緩解疼痛的最明顯選擇之一。 從長遠來看，即使是腳踝扭傷或扭傷也會導致臀部疼痛。 在這種情況下，許多人在運動時會拉傷脊柱和臀部，以緩解腳踝疼痛。 這會導致肌肉縮短，過度使用會導致持續疼痛。

下面我們收集了一些您可能想在第一次就診之前詢問按摩治療師的問題。 我們預計所有需要額外工具和材料的按摩的價格都會更高。 例如，這些方法包括在按摩中使用去角質物質並輔以去角質、在芳香療法中使用精油、拔罐或使用熱石。

血液循環加快，從而將更多的氧氣帶入體內，從而使我們精神煥發、放鬆。 皮膚的兩極擴張，從而清除體內的毒素。 在治療過程中，體內會釋放內啡肽，經證實具有緩解疼痛的作用，因此可以幫助緩解一些不適。 那些日常生活壓力大或身體壓力太大的人應該依靠按摩體驗的好處。 按摩過程中，肌肉放鬆，身體變得輕盈。

在我們的按摩中體驗身心平衡和諧的狀態，脫離日常生活，與我們一起進入另一個世界。 使用按摩膏或油塗抹全身進行放鬆身體按摩。

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每次按摩之前都會進行健康評估，我會在其中製定治療計劃。 應該對人體進行整體檢查，不是對症治療，而是找到疼痛的根源並消除。 您好，我是 Norbert Devecsai，一名按摩治療師和按摩行業的愛好者。 15年前，我第一次在自己的皮膚上體驗到按摩的效果，從那時起，它就成了我的愛好。 近年來，在按摩過程中，我為自己設定了一個目標，即通過治療永久支持身體的自我修復功能並使其達到平衡。

揉捏可以用手的不同部位、不同的速度進行，以達到對肌肉的不同效果。 Petrissage最常見的方法是揉捏、扭轉、滾動和提起。

Tapotement 促進內啡肽的產生，幫助身體放鬆。 這項技術可以放鬆緊繃的肌肉並幫助淋巴引流。 深度圓周運動或滑動運動的目的是幫助最常與壓力相關的緊張區域。 這些圓圈可以很小並且集中，也可以很大以獲得更大的效果區域。 Effleurage 在按摩開始時用作熱身，並在按摩結束時放鬆肌肉。 按摩器對身體施加不同程度的壓力以鬆開結。 推拿 整復

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