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揉捏可以用手的不同部位、不同的速度進行，以達到對肌肉的不同效果。 Petrissage最常見的方法是揉捏、扭轉、滾動和提起。
用於按摩的油可以使特定的性格類型在身體和精神上達到和諧。 阿育吠陀按摩時，用溫熱的油撫平、揉搓、輕揉和拍打的動作對整個身體進行按摩，按摩結束後，我們用溫熱的草藥繃帶進行揉搓。 按摩後，我們的客人會感覺身體和精神都更好，他們會與自己和諧相處，這也將有助於他們與環境建立平衡。 長時間、平滑的動作可以拉伸和放鬆肌肉和關節。 它們可以緩解緊張並增加組織的氧氣供應。 新竹 撥筋 柔和、和諧、平靜、放鬆、緩解壓力的按摩，無需用力。
在大多數情況下，這是一個好兆頭，因為這意味著您已經完全放鬆並釋放了很多壓抑的緊張情緒。 新竹 整復 根據按摩師的喜好和按摩類型，在到達預約的按摩中心時可能需要注意一些方面。 這可能意味著提前 10 分鐘到達或在按摩前 1-2 小時不要進食。
Tapotement 促進內啡肽的產生，幫助身體放鬆。 這項技術可以放鬆緊繃的肌肉並幫助淋巴引流。 深度圓周運動或滑動運動的目的是幫助最常與壓力相關的緊張區域。 這些圓圈可以很小並且集中，也可以很大以獲得更大的效果區域。 Effleurage 在按摩開始時用作熱身，並在按摩結束時放鬆肌肉。 按摩器對身體施加不同程度的壓力以鬆開結。
血液循環加快，從而將更多的氧氣帶入體內，從而使我們精神煥發、放鬆。 皮膚的兩極擴張，從而清除體內的毒素。 在治療過程中，體內會釋放內啡肽，經證實具有緩解疼痛的作用，因此可以幫助緩解一些不適。 那些日常生活壓力大或身體壓力太大的人應該依靠按摩體驗的好處。 按摩過程中，肌肉放鬆，身體變得輕盈。
在按摩過程中，適當施加的機械刺激作用於身體的治療表面。 其功效不僅深入皮膚和皮下組織細胞，還深入肌鞘，有助於消除身體不同部位形成的多餘脂肪沉積。 例如，5,000 匈牙利福林即可享受 60 分鐘的基本瑞典式按摩。
Homepage: https://bogin59.z20.web.core.windows.net/research/bogin59-(51).html
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