Notes

如果你想恢復活力，就來按摩吧
治療後，多喝水，這樣可以加快體內毒素的排出。 運動中使用的提神、溫暖、放鬆、再生按摩。 任何人都可以用它來增加活動能力、放鬆肌肉、緩解肌肉腫脹、減輕疼痛，以及在治癒傷病後的康復過程中，恢復充分的活動能力。 它可以提高表現並對運動員有鎮靜作用。 運動前的按摩使肌肉保持最佳的靈活性，減少僵硬，增加負荷能力。 筋膜沾黏撥筋 運動後，它可以緩解肌肉緊張，並通過去除乳酸來保護運動員免受肌肉熱的影響。


我們建議在物理治療期間、體力勞動和鍛煉後使用它。 頻繁的頭痛、遲鈍和不適也並不少見，所有這些都會對團隊合作或獨立工作產生負面影響。 經理按摩是在專門設計的按摩椅上進行的全身按摩，通過增加血液循環來調動和恢復我們的身體。 椅子的結構可以緩解頸部、背部和腰椎的壓力。 通過觸摸和愛撫來改善和增強身心狀態是最古老的自然療法之一。

拔罐時，在真空的作用下，治療部位的毛細血管擴張，新鮮血液和更多的氧氣流入，均勻地滲透結締組織。 它可以增強免疫系統，因此即使發燒時也可以使用。 那些久坐工作或整天彎腰坐在電腦前的人往往有非常糟糕的姿勢。 久坐會對背部和腰部造成極大的傷害，或者，例如，放置不當的顯示器可能會導致人的頸部僵硬。 淋巴按摩是一種物理治療程序，我們通過在結締組織上使用非常柔軟的抓握技術來增加淋巴液的回流。

這些練習構成了我們今天所說的瑞典式按摩的基礎。 台中 整復 瑞典式按摩包括五種不同的按摩技術，以確保和促進癒合。 也許最著名的按摩技術之一是瑞典式按摩。 然而，並不是每個人都意識到它不僅可以放鬆、補充能量和充電，而且還具有真正的健康益處。 按摩是身體和靈魂最好的良藥，因此熱烈推薦給各個年齡段的人，不僅是在出現問題時，而且還可以作為預防措施。

根據定義，我們只需要在按摩過程中（半）裸體，並且還需要按摩油或按摩膏進行治療。 換衣服是在毯子下小心地進行的，所以我們不必擔心我們是否害羞。 它最常見於購物中心，但這種令人耳目一新、動人的處理方式也常用於公司。

Tapotement 這個詞的意思是敲擊或擊鼓。 按摩器通過有節奏的敲擊來刺激體內的血液流動。 推拿 整骨 Tapotement 包括錘擊、拍擊、拔罐、砍擊和敲擊等動作。

通過脊椎按摩療法，脊柱恢復到健康狀態，姿勢得到改善，肌肉骨骼和其他器官的不適都可以得到消除。 移位的椎骨會壓迫傳出和傳入的神經，引起各種不適。 脊柱按摩可以放鬆脊柱周圍痙攣、過度拉伸的肌肉，並將關節和椎骨移回到原來的正確位置。 他的技術與歐洲的原理有很大不同，這裡不是放鬆卡住、疲勞的肌肉，而是對穴位施加輕微的壓力。

醫生可以解釋按摩如何影響您當前的健康狀況以及如何安全地使用按摩。 通過遵循適當的醫療建議，可以避免不良影響，並且按摩可以更有效地改善健康。 治療性按摩是一種改善身體健康和緩解疼痛的治療方法，可用於許多脊柱問題。

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