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除了團體和個人運動發展、特殊的脊柱和手法治療之外，我還通過介紹鼓勵健康生活方式的其他技術和方法來幫助來找我的患者恢復和保持健康。 我擁有許多替代技術的知識和經驗，我也是健康生活方式和營養的代表，所以我認為將我鼓勵健康生活方式的經驗傳遞給患者很重要。 我對改變生活方式和飲食的建議包括引入藥用植物和替代治療製劑。 通過特殊的筋膜扭曲療法，我們已經幫助許多運動員和患者擺脫了疼痛、肌肉緊張、扭傷後的不適、椎間盤突出和其他神經卡壓引起的疼痛、慢性不適等。

硼顯著增強了鎂的這種多功能作用。 如前所述，定期但不要過度勞累的運動對於為關節軟骨提供營養是絕對必要的。 中國傳統的運動文化為此提供了最佳支撐。 此外，缺乏它還會導致消化不良、血管壁無力、骨質疏鬆、肌肉痙攣、動脈硬化、疲勞和抑鬱。 常見病研究所維生素C是膠原蛋白形成的基本必需物質，首先應通過新鮮蔬菜、水果來補充。 長期超負荷——艱苦的體力勞動、需要超人表現的精英運動——也會損害軟骨代謝。 順便說一句，當我們談論大關節手術時，大家只想到由特殊金屬合金製成的人工關節，儘管有這也是一個完全不同的主題處理方法。


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為了治療風濕病中的所有這些症狀，所謂的非甾體類抗炎藥（NSAID）已使用多年，甚至數十年。 然而，根據研究，這些藥物會抑制葡萄糖胺和蛋白聚醣的合成，即軟骨的再生能力，同時會導致基質的降解，即軟骨材料的損失。 另一個問題是這些藥物會對消化系統造成嚴重的副作用，並損害肝臟、腎臟和心血管系統。 整骨 據了解，僅德國就有約 2,000 人因此類藥物治療而死亡。 90%的NSAID受害者年齡超過60歲，當然損害程度取決於服藥時間和患者的總體健康狀況。

它由膠原纖維組成，為軟骨提供靈活性和拉伸強度。 膠原蛋白的成分是原聚醣和結構糖蛋白（蛋白糖成分），可以結合大量的水，從而保證軟骨的機械和彈性性能。 由於軟骨細胞沒有血管，因此軟骨細胞通過軟骨-骨連接處的細胞產生的滑液擴散來供給營養。 缺硼時，細胞中會積聚過多的鈣，這不僅會惡化軟骨細胞的狀況，還會影響許多其他身體功能。 在軟骨構建劑中，膝關節病綜合症和硫酸氨基葡萄糖已被證明具有最好的抗炎和止痛能力，並且它們還能刺激軟骨細胞。 整復 不幸的是，即使是現在，醫生們普遍認為關節病是無法治癒的，根據中醫的教導，健康與身體的和諧取決於醫生每天治療關節病的能量流是否適量清潔。 能量沿著能量路徑（經絡）不斷流動，到達器官和組織。

這樣，生活就會變得平衡、幸福、完整。 隨著放鬆程度的不斷增強，絕大多數接受治療的人進入了一種改變的意識狀態。

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