Notes

多恩療法和布勞斯按摩
儘管在少數情況下，坐骨神經痛會變得非常嚴重，以至於需要進行手術干預。 專家（神經外科醫生、神經科醫生）有能力判斷這一點，但其他健康和醫療專業人員也可以幫助識別警告信號並診斷坐骨神經痛患者的病情。 例如，如果物理治療師認為坐骨神經痛患者無法通過運動療法治療，他將送（或返回）醫生。

在當今久坐的社會中，下脊柱的椎間盤變化非常常見。 其原因是，在長時間坐著或站立時，椎間盤變形，韌帶拉伸，穩定脊柱的肌肉減弱，骨盆周圍的肌肉也會縮短。 總之，這可能導致多年來椎間盤越來越多地滑出位置，即突出到可能對其他組織造成損害的空間中。 脊髓是我們身體中樞神經系統的一部分，在由椎骨形成的骨管中運行，骨管受到鞘系統和脊髓液 (CSF) 的保護。

對於坐骨神經痛，這可能很重要，因為對神經的壓力因此較輕。 然而，僅在水中移動並不一定能解決導致坐骨神經痛的靜電問題。 它的效果不會持續太久，一旦病人從水中出來，壓力就會再次變強。 疼痛大多是單側的，很少是雙側的，並且常常伴有腰痛。 整骨推薦 坐骨神經痛症狀通常先於腰痛出現，但在某些情況下（主要是突然的不良動作、舉重物、重大創傷）也可能單獨出現。 如果腰部或下肢也有不適，那麼後者絕對比腰部疼痛本身更劇烈。

因此，患有坐骨神經痛症狀的患者可以依靠各種治療方法，包括主動和被動方法；治療過程始終是個體化的。 坐骨神經痛的治療並不是一件容易的事，這是一個需要患者有決心的時期，尤其是在剛開始的時候，當他們還在與劇烈的疼痛作鬥爭時。 但由於堅持不懈的物理治療、適當的有針對性的鍛煉和應用技術，成功率很高。

尤其是在分娩前幾週，穩定骨盆的韌帶在激素的影響下鬆弛，促進分娩，為胎兒提供更多空間。 因此，骨盆環的結構也暫時“損壞”，肌肉試圖對此進行補償。 在坐骨神經痛的情況下，會發生的情況是，在椎管中走行的神經纖維或在椎骨側面退出的神經根受到突出的疝氣的壓迫。 兩種類型病例的症狀取決於這些神經受到抑制的程度以及哪些神經受到疝氣的刺激。 椎間盤突出（突出）並不是每時每刻都會發生（例外情況是在事故期間，由於外傷而形成的疝氣），而是長期（幾年）過程的結果。 脊椎疝氣有幾種程度，從很小的突出到完全脫離椎間盤的疝氣，因此症狀的嚴重程度也有很大差異。 這些區域的方案程序包含複雜的方法，由有能力、訓練有素的治療師逐步應用，因此在近 2 小時的過程結束時，區域完全放鬆，有助於改善病情。


替代醫學項目通常針對高中畢業生和醫學或輔助醫學領域的專業人士（牙醫、獸醫、藥劑師、醫生……）。 根據國家的不同，還提供替代醫學學位，例如針灸碩士學位、針灸和東方醫學博士學位以及草藥學學士學位。 在替代醫學行業，積極的態度、管理時間的能力和準確性非常重要。 除了專業知識之外，專業精神、同理心和溝通能力也很重要。 對於替代醫學醫生來說，注重細節也很重要。 新修訂的第四版《簡明肌肉書》是主要肌肉群的綜合指南。

人們經常觀察到，經過適當的按摩後，疼痛會消退，活動也會變得更加容易。 為了消除坐骨神經痛，初期在家休息也很重要，也可以使用藥膏，但要成功康復，肯定需要物理治療，讓神經可以放鬆，組織可以再生，功能即可恢復。 腰痛，就像坐骨神經痛一樣，是一個統稱，包括與各種來源的腰痛相關的疾病。 基本上，腰痛是一種局限於腰椎的急性、突發性、強烈的疼痛。 因此，應認真對待不良姿勢並儘快糾正，並進行適合您體型的物理治療和定期體育活動。 因為不良姿勢實際上可以在運動系統和神經系統中固定下來，而由此產生的畸形和變化更難以治療和恢復。

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