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指壓按摩薩拉斯瓦蒂基金會和運動工作室
其本質是，根據問題，為了尋求解決方案，作為涉及肌肉最小位移的測試的結果，我們使用給定的、適當的粘合技術將膠帶貼在測試的肌肉上。 技術的開發考慮了人體運動學和身體周圍的筋膜（結締組織、繃帶）系統。 在他們的幫助下，還可以創建更小和更大的關節重新定位。 在治療過程中，我們主要使用各種手法拉伸韌帶和肌肉，通過放鬆它們，使因一側負荷（在許多情況下是傾斜的臀部）而脫臼的關節恢復到原來的位置。

如果根據這篇文章，您認為自己已經發現了坐骨神經痛的症狀，建議您盡快諮詢醫生。 如果使用得當，熱敷也是減輕炎症的一種方法。 不建議對腰部進行熱敷，因為長期冷敷會引起各種內科問題（如腎盂腎炎等），但對於緩解下肢部位的坐骨神經痛有好處。 坐骨神經痛伴有下肢肌肉和/或腰部肌肉的緊張和疼痛。 疼痛會引發身體的保護性反應，肌肉的張力會發生變化，以保護特定區域免受有害影響。


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當我們運動時，身體的某些部位會比其他部位接收更多的血液。 大部分血液被身體重新分配到工作肌肉，因此腦血流量最多可增加 25%。 Kinesio 肌內效貼用於放鬆和穩定脊柱沿線的肌肉。 此外，脊椎疝氣是可以預防的，所以如果您不想在人生的某個時刻經歷脊椎疝氣帶來的痛苦，請仔細閱讀我們的台詞。

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