Notes

日常生活中最痛苦的 5 種傷害
當然，年齡和性別對組織的力學性能也有重要影響。 其結果是，運動系統的結構、重量分佈和平衡特性發生變化，這一切自然會影響身體的運動特性。 在高拉力的影響下，固體會產生通常典型的反應。 在更大的力的影響下，材料突然流動並變成塑性（其張力減小，但伸長率繼續），並且在更大的力的影響下（在拉伸強度值下）它會撕裂。

隨著老年的到來，骨骼質量減少，肌肉萎縮，結締組織（肌腱、韌帶）也變弱，導致無法以以前的強度進行運動。 正骨 但需要強調的是，人體對機械效應的反應具有高度的適應能力，因此一生中進行的體育活動對運動系統的完整性具有顯著的保護作用。

讓我們繼續探討緩慢出現手腕疼痛的原因。 如果扭傷，關節周圍的肌肉、韌帶、血管和軟組織也會受損。 與拉伸相反，扭傷不會損傷肌肉和韌帶，而是損傷關節。 在抽搐期間，由於突然的錯誤運動，關節會在短時間內“跳出”原來的位置。 手部肌腱炎是骨科專家諮詢的最常見疾病。 它通常發生在在電腦前工作的人身上。


如果不明確這個目標，我們可能會覺得練習正在佔用我們的生活時間。 沒有拉伸或放鬆的肌肉是緊的，如果我們“給它施加負荷”，它會變得更緊，所以它會越來越短。 這種收縮的肌肉緊貼骨頭，拉動骨膜、韌帶和關節囊，長期下去會導致關節或骨膜疼痛。

理想情況下，您應該每天練習 four 次，但這適用於那些浪費精力、生病、性生活過於活躍或他們從事令人筋疲力盡的活動。 在所有其他情況下，每天 2 次就足夠了。 剛開始的時候，我們會出現尿液顏色變深、糞便發黑、惡臭的情況，這是滯留毒素被排除的標誌。 陰病消失的很早，因為即使是腹式呼吸，也能激發大量的火氣，溫暖身體的最深處。 撥筋 為了控制住這火氣，在練習結束時一定要小心關閉。 小腹之火可以用種子來增強，尤其是花生、芝麻。 總的來說，在以下方面也可以看到細微的變化。

它可以在皮膚、肌肉、骨骼、軟骨、肌腱、關節韌帶中找到，也可以在眼睛的角膜、血管壁或牙齒的牙本質中找到。 現在我們的注意力集中在筋膜上，它是皮膚下的一種特殊結締組織。 它的任務主要是固定內臟，將肌纖維相互分離，包裹整個人體。 主要含有膠原蛋白、彈性蛋白和透明質酸。

常見的定位是手腕和拇指交界處的腱囊的疼痛壓力敏感性，移動拇指時發生的疼痛是 M. De Quervain 的疼痛。 – 如果肘部受到打擊，尺神經就會受損，尺神經是從頸部延伸到手部的三大主要神經之一。 這種神經隱藏在骨頭之間，但當手臂彎曲時，它就會露出來，並且僅受到皮膚和下面的脂肪層的保護。 該疾病的本質是，由於免疫系統故障，身體將自身的結締組織成分識別為外來物質，並通過炎症反應來防禦它們。 隧道綜合徵 多發性硬化症 神經根症狀可能多種多樣，從刺痛和肌肉發熱樣感覺到麻木和手部無力。

如果患有腎臟疾病、糖尿病和甲狀腺問題，細胞營養處理的效率就會下降。 換句話說，即使血液為患有腎病或糖尿病的人的肌肉輸送足夠的營養，也還不夠。 這是因為由於腎臟疾病或糖尿病，您體內的營養物質利用率很低。 這是因為，例如，在動脈硬化的情況下，可以向較窄血管中的細胞輸送氧氣和營養物質的血液較少。 如果身體的液體和營養供應永久中斷，可能會導致更嚴重的疾病。 嘔吐或腹瀉還會排出體內的液體和營養物質。 在長時間勞累的訓練和繁重的體力勞動中，身體會通過出汗流失大量的液體和礦物質。

Here's my website: https://bogin62.z1.web.core.windows.net/research/bogin62-(46).html