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在我國，除醫療按摩外，進行提神放鬆按摩不需要許可證。 借助特殊的按摩椅，我們可以放鬆並享受較短的一分鐘按摩，因此如果我們時間不多，但仍想用一點按摩來寵愛自己，那麼這很實用。 15 分鐘的椅子按摩費用為 1,650 福林至 2,000 福林。 頭部按摩因其增強情緒和減輕壓力的作用而非常受歡迎。
血液循環加快，從而將更多的氧氣帶入體內，從而使我們精神煥發、放鬆。 皮膚的兩極擴張，從而清除體內的毒素。 在治療過程中，體內會釋放內啡肽，經證實具有緩解疼痛的作用，因此可以幫助緩解一些不適。 那些日常生活壓力大或身體壓力太大的人應該依靠按摩體驗的好處。 按摩過程中，肌肉放鬆，身體變得輕盈。
受壓（壓縮）的肌肉被充分拉伸，使椎間盤恢復健康形狀，其扁平結構可以再水化，因此椎間盤的突出甚至可以逆轉。 治療性按摩也可以作為緩解緊張或運動疾病（例如脊柱問題和背痛）的解決方案。
拔罐的加入進一步促進血液循環，幫助排毒並進一步放鬆肌肉。 研究發現，按摩可以促進多巴胺、血清素和催產素等激素的產生，從而改善情緒。 這些化合物可以調節情緒，幫助您感到快樂和積極。 瑞典式按摩還可以減少引起壓力的激素皮質醇的產生。 高皮質醇水平會導致身體問題，例如體重突然嚴重增加、心血管問題、免疫系統減弱和腎臟問題。
採用特殊的擊打和伸展動作，使肌肉處於最佳狀態，最大限度地減少受傷的可能性。 特別建議在運動前後放鬆肌肉，刺激肌肉的血液供應。
新竹 撥筋 瑞典式按摩是全世界最流行的按摩技術之一，用於減輕壓力、放鬆肌肉和改善血液循環。 整復推薦 一些治療師在瑞典式按摩的基礎上加上拔罐，以增強治療效果。
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