Notes

哪些人不適合按摩？
由於該器官比手掌和腳底更靠近我們的大腦，因此機械刺激可以更快地到達我們的神經系統。 最後但並非最不重要的一點是，它會向我們的身體釋放大量的內啡肽，這保證讓我們臉上露出微笑。 淋巴按摩 50' 通過激活淋巴循環，身體的自清潔排毒過程開始。 主要是對頸肩部、背部的上下部位進行治療，目的是放鬆該部位的痙攣肌肉。

它類似於背部按摩，但不影響下背部區域。 重點是鍛煉肩帶的肌肉——胸肌、三角肌、斜方肌——和肩胛骨區域，以及頸部肌肉和顱骨肌肉。 它可有效治療頭痛、肩關節周圍軟組織炎症（PHS）和其他健康問題。 要選擇最適合您的按摩，請閱讀每種按摩的特點和/或向我們合格的工作人員尋求幫助。 目的是通過刺激淋巴和血液循環來幫助新陳代謝過程順利進行，防止廢物沉積，並放鬆緊張的腳和腳底的肌肉。 清爽足部按摩和基本足部反射療法技術的講師。 他是一名泰式按摩治療師和教練，並在泰國獲得了作為教練的知識和資格。

整骨推薦 按摩的過程中，我們不僅躺著，而且還得到了徹底的“鍛煉”，正因為如此，泰式按摩對關節非常有好處，增加了彈性和靈活性。 泰式按摩期間必須穿著特殊的寬鬆衣服。 因為母乳喂養，背部和肩部肌肉的張力增加，皮膚也因為懷孕和母乳喂養而發生變化。


現代生活的缺點之一是久坐的生活方式，這會對我們的身體產生許多負面影響。 許多人都患有背痛，這通常與不正確的姿勢有關。 不正確的、無精打采的姿勢會縮小肺部面積，阻礙呼吸，並可能導致肌肉拉傷，從而導致緊張性頭痛、頸部和肩部疼痛。

大多數按摩學校教授的基本瑞典風格之外的按摩類型可能會花費更多，因為學習它們需要額外的培訓。 強化治療，例如淋巴按摩，需要治療師付出更多的努力，這就是為什麼由於涉及額外的工作而花費更多的原因。 下面，我們根據 60 分鐘的按摩療程收集了最受歡迎的手動按摩療法類型及其平均價格類別。 當然，按摩價格可能會因地區和服務提供商而異。 淋巴按摩或淋巴引流是一種特殊的按摩技術，可以數倍地增加淋巴液的流量，從而增加毒素的釋放和有效排空。 在海牙認證的幫助下，我們可以“驗證”成功完成課程後頒發的證書。 按摩行業沒有統一的、歐盟明確的專業體系和要求。

醫生可以解釋按摩如何影響您當前的健康狀況以及如何安全地使用按摩。 通過遵循適當的醫療建議，可以避免不良影響，並且按摩可以更有效地改善健康。 治療性按摩是一種改善身體健康和緩解疼痛的治療方法，可用於許多脊柱問題。

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