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Gerinses Magazin » 為什麼正確的姿勢會讓人不舒服？
身體表面、深層或手臂上都有筋膜線。 它們協調工作，為發展適當的動作和姿勢提供基礎。 西方現代人的主要特點是，他雖然自以為很開明、很輕鬆，但實際上卻充滿了緊張，而他自己也不知道其中的原因。 身體產生的緊張感在不良姿勢中得到完美體現，並導致肌肉骨骼甚至慢性問題。 另外，它們也會影響我們當前的心情。 鉤肌 (m. anconeus) 一塊小而扁平的三角形肌肉，前臂的輔助伸肌，保護肘關節窩免受擠壓。

腕關節伸肌的功能（Neumann，2010）。 淺層手指屈肌在手腕水平處分成四根肌腱，延伸到手指的手掌表面並附著在近節指骨上。 肌腱的粘連發生在指骨的兩側，因此淺肌腱允許在其下方延伸的深肌腱延伸至遠端指骨的基部。 在伴隨疾病（類風濕性關節炎、糖尿病）的情況下，也有報導同時累及多個手指。 這種疾病可能會惡化到手指無法完全伸展的程度。

讓我們繼續探討緩慢出現手腕疼痛的原因。 如果扭傷，關節周圍的肌肉、韌帶、血管和軟組織也會受損。 與拉伸相反，扭傷不會損傷肌肉和韌帶，而是損傷關節。 在抽搐期間，由於突然的錯誤運動，關節會在短時間內“跳出”原來的位置。 手部肌腱炎是骨科專家諮詢的最常見疾病。 它通常發生在在電腦前工作的人身上。

一位奔跑的客人，帽子皺巴巴地在手裡，用驚慌的目光掃視著兩個熟睡的孩子。 大的穿著外套，在沙發上向內翻身打呼嚕，小的則睡在板條床上，時不時地嘆氣。 這是漫長的一天，他整個早上都在路上，他在幼兒園等了很長時間的弟弟。 他們慶祝了生日，有一個蛋糕，一句問候，大家圍坐在桌子旁。 小傢伙感到痛苦、無聊，開始哭泣。 他的母親抱起他，陪他一起走，但她的手臂很快就累了，她每隔幾分鐘就打開手臂，看看痛苦會持續多久。 他的兒子第一個被放了出來，但他非但沒有高興，而是快速地抱了一下，卻大口地伸出舌頭，呵斥著孩子。

這首歌非常優美且朗朗上口，也是重要OST主旋律之一的開頭。 在最後一部分之前我總是想他們將如何結束它，而在這裡他們以一種美妙的方式做到了。

X 射線檢查是手腕不適最常見的檢查。 這樣做的原因是它可以用來快速確定投訴是否是由骨折或關節磨損引起的。 然而，如果沒有專家的醫學檢查，您永遠無法確定到底是什麼導致了疼痛。 台中 整復 這就是為什麼在下一節中我們將介紹正確檢查手腕疼痛的步驟。 如果手腕扭傷後無法正常活動或無法恢復正常位置，應立即前往急診室尋求幫助。 在這裡，醫生使用適當的技術“將關節放回原位”。

理想情況下，您應該每天練習 four 次，但這適用於那些浪費精力、生病、性生活過於活躍或他們從事令人筋疲力盡的活動。 在所有其他情況下，每天 2 次就足夠了。 剛開始的時候，我們會出現尿液顏色變深、糞便發黑、惡臭的情況，這是滯留毒素被排除的標誌。 陰病消失的很早，因為即使是腹式呼吸，也能激發大量的火氣，溫暖身體的最深處。 為了控制住這火氣，在練習結束時一定要小心關閉。 小腹之火可以用種子來增強，尤其是花生、芝麻。 總的來說，在以下方面也可以看到細微的變化。

隧道綜合症可能非常嚴重，以至於只能通過手術消除對神經的壓力。 幸運的是，通過足夠早的疼痛治療通常可以避免手術。 利尿藥會增加體內水分和鹽分的排出量。 通過減少體內的水分含量，也可以減輕手腕的腫脹。


你漫不經心地從我身邊走過，因為我對你來說是隱形的，所以你甚至不看我掛著嬰兒座椅的左臂。 你根本不知道他內心那個無助的嬰兒，有時對我微笑，肩胛骨都在顫抖。 他詢問每一個細節並相應地決定治療方案。 他試圖讓我明白，由於我的脊柱狀況，我必須照顧自己，但我仍然可以移動。 我對所進行的測試和治療進行了積極評價。

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