Notes

@marktuangxt7
M-16125
Aksel

Jawaban psikologi
Lvl 1-2
1) Teori Psikologi Sigmund Freud merupakan bagian dari beberapa teori kepribadian yang ada dalam dunia psikologi yang terkenal. Juga dikenal dengan teori kepribadian modern. Yang dimaksud dengan pengertian kepribadian adalah merupakan keseluruhan cara seorang individu dalam bereaksi serta berinteraksi dengan individu yang lain. Kepribadian paling sering dideskripsikan dalam istilah sifat yang bisa diukur yang diperlihatkan oleh seseorang.

2) sigmund freud adalah pendiri aliran psikoanalisis dalam bidang ilmu psikologi. Ia juga dijuluki sebagai bapak dari psikoanalisis

3) Phobia adalah ketakutan yang akut atau berlebihan terhadap suatu benda atau situasi tertentu yang sering kali tidak beralasan dan tidak berdasar pada kenyataan

4) phobia dapat terjadi karena munculnya rasa trauma terhadap suatu hal yang dirasakan oleh penderita phobia

5) minder adalah perasaan alami yg diberikan Tuhan kepada kita agar manusia tidak terlalu percaya diri yang pada akhirnya menyebabkan kesombongan.

6)  >> Merasa diri rendah,bodoh,tdk mampu,tdk pantas dll
>> Kesulitan dalam bergaul,susah mendapat teman baru
>> Merasa kurang nyaman jika ada seseorang yang mendekati
>> Tidak berani memulai percakapan/perkenalan dengan orang lain
>> Malu mengungkapkan ide/pendapatnya kpd orang lain.
>> demam panggung
>> Ketika masuk dalam lingkungan baru,dia cemas & takut kalau orang di lingkungan baru itu menolak dan tidak menyukainya.
>> Suka menyendiri karena merasa tidak ada yang mau berteman dengan dirinya
>> Tegang dan grogi ketika berhadapan dengan orang lain yang baru dikenal
>> Merasa orang lain selalu memperhatikan kelemahannya
>> Menganggap orang lain lebih hebat daripada dirinya
>> Membandingkan kelemahan dirinya dgn kelemahan orang lain
>> Sensitif terhadap perkataan orang lain,meskipun hanya bercanda
>> Sering menolak apabila diajak ke tempat umum (banyak orang)
>> Tidak berani menerima tanggungjawab yang besar karena takut gagal.
>> Kecewa pada diri sendiri karena tidak percaya diri
>> Hanya fokus pada kelemahan diri
>> Sering murung,mudah merasa sedih & lelah
>> Kurang semangat dalam menjalani akaktivitas & gampang menyerah


Level 3-5
1) Sigmund Freud lahir di Freiberg, 6 Mei 1856 dan meninggal di London, 23 September 1939 pada umur 83 tahun adalah seorang Austria keturunan Yahudi dan pendiri aliran psikoanalisis dalam bidang ilmu psikologi. Konsep dari teori Freud yang paling terkenal adalah tentang adanya alam bawah sadar yang mengendalikan sebagian besar perilaku. Selain itu, dia juga memberikan pernyataan bahwa perilaku manusia didasari pada hasrat seksualitas (eros) yang pada awalnya dirasakan oleh manusia semenjak kecil dari ibunya. Alam bawah sadar yang digambarkan freud memiliki 3 unsur, yaitu id, ego dan super ego.

2) Hypnoterapi : penderita phobia dihipnotis dan diberi sugesti agar menghilangkan phobia mereka
flooding : caranya cukup ekstrim,yaitu membuat si penderita dibanjiri/berada di lingkungan phobia mereka sendiri
Reframing : penderita phobia disuruh untuk memutar kembali masa lalu,dimana awalnya phobia itu muncul. Kemudian,disitu juga penderita dibentuk menjadi orang yang baru yang tidak takut dengan phobia yang dimiliki

3) >> phobia spesifik : ketakutan yang berlebihan terhadap situasi-situasi spesifik. Contoh, acrophobia (takut ketinggian)
>> fobia sosial : adalah sikap malu yany berlebihan. Penderita fobia ini cenderung melihat gambar wajah dengan ekspresi-ekspresi kritis dibandingkan ekspresi bahagia
>> Agorafobia : rasa takut terhadap pasar atau rasa takut terhadap tempat-tempat tebuka dan ramai

4) Minder disebabkan oleh beberapa faktor,diantaranya : Pengaruh lingkungan,sering diremehkan dan dikucilkan oleh teman,pola asuh orang tua yg sering melarang & membatasi kegiatan anak,orang tua yang selalu memarahi kesalahan anak,kurang kasih sayang/pujian dari keluarga & orang tua, trauma kegagalan di masa lalu,trauma dipermalukan di depan umum,merasa berpendidikan rendah dan lain-lain

5) Cara mengatasi perasaan minder:
1. Persiapan Banyak.
Orang merasa minder walaupun mentalitas mereka sudah baik, Hal itu terjadi karenA kurangnya persiapan yg cukup. Sebelum melakukan sesuatu,maka kita harus mempersiapkan data apa saja yang dibutuhkan

2. Percaya diri
Uashakan untuk meningkatkan rasa percaya diri.

3. Ubah persepsi
Banyak oang memiliki rasa minder yang tinggi karena persepsi tentang diri sendiri yang memiliki banyak kekurangan. Maka dari itu,ubahlah persepsi kita

4. Positif thinking
Berpikirlah bahwa kita akan sukses dan berhasil

5. MMentalitas
Melatih mental untuk menerima & melakukan segala sesuatu akan memudahkan diri kita menghilangkan perasaan grogi.

6) menurut saya,jika hanya muncul sekali-sekali,maka minder bukanlah gangguan psikologis karena setiap orang pasti punya rasa minder. Akan tetapi jika hal tersebut sudah berlebihan,maka minder sudah merupakan gangguan psikologis.