Notes

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然而，通過定期鍛煉，這種惡化可以減少約 50%（Bartlett 2005）。 認識並糾正姿勢錯誤只是解決問題的第一步。 當正確的姿勢（最好是由專業人員設定）對於姿勢不良的人來說特別不舒服時，真正的挑戰就開始了。 他們在裡面感覺不太舒服，以至於無法長期保持它。 其原因是已經提到的肌肉平衡被破壞，某些肌肉變弱和過度拉伸，其他肌肉群縮短和緊張。

檢查結束時，醫生將確切地知道在體檢期間他必須檢查什麼以及如何檢查。 受傷後手腕也可能無法恢復到原來的正常位置。 這是因為受傷時手腕周圍的血管也會受損，從而導致瘀傷。 除了疼痛之外，運動受限可能是最令人不快的症狀。 通過減少炎症，運動也會得到改善。 神經節囊腫是一種良性、充滿液體的囊腫，形成於手腕的關節和韌帶中。

這隨後會影響手掌的肌肉，導致它們開始萎縮。 如果忽視治療，肌肉萎縮會導致手部握力下降，喪失日常功能。 口腔檢查也是非常必要的，因為很容易發生的情況是，你體內的疾病並不是唯一導致手腕疼痛而你去看醫生的疾病。

這就像一個解放的夏日夜晚認識到我們能夠塑造自己，克服我們自己的內部障礙，儘管這些也出現在文本中，但結論絕對是令人振奮的。 雖然其他靈長類動物，如大猩猩、黑猩猩和猩猩的拇指也面向其他動物，但人類的拇指可以最自由地移動。

肋骨處腋窩和腰部之間疼痛的原因是附著在肋骨上的膈肌和腹部肌肉受到不斷增長的子宮的拉伸。 在懷孕末期，胎動也會引起下半胸部疼痛。 與其他關節一樣，恥骨在懷孕期間也會鬆弛，以便骨盆的直徑能夠適應嬰兒出生時頭部的大小。 如果鬆動程度異常，恥骨部位可能會因支撐功能降低或關節軟骨受損而出現輕微甚至劇痛。 推拿 整復 治療肘部疼痛最重要的任務之一是緩解。 無論如何，您應該停止引起不適的活動（無論是運動還是工作）並休息肘部。


這些研究對如何訓練姿勢肌肉以恢復對稱性和糾正身體結構排列產生了革命性的新見解。 基於上述研究結果被證明有效的方法稱為結構矯正（姿勢恢復）。 所有這一切都可以藉助定制的姿勢恢復關節靜力學程序來實現，該程序

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