Notes

手腕疼痛的 12 種原因、12 種附加症狀和 Thirteen 種治療方法
當我們想要伸展手指時，我們的小指會被單獨的肌腱和肌肉拉回，而其他三個手指又會被共同的肌腱和肌肉拉回。 單獨的肌肉和肌腱負責彎曲和伸展相反的拇指。 在需要更少努力的更精確的動作中，手部肌肉發揮著更重要的作用。 這裡的拇指有自己的兩塊肌肉，並與小指共享一個共同的肌肉群。 事實上，當然，有幾塊肌肉參與了我們手指的移動，但沒有一塊肌肉位於手指上。 其中一些位於手上，另一些位於前臂上。

所有這些在使用該工具時都非常有用，因為它可以確保更精確的抓握。 同時值得一提的是，我們的手和手指不僅用於抓握，還通過觸覺作為感覺器官發揮著極其重要的作用。


當手腕疼痛時，通常是由於神經受損所致。 在痛風的情況下，功能失調的免疫系統會攻擊關節。 放射痛僅僅意味著疼痛并非來自實際問題所在。 這些是在某個時間突然出現的骨折、拉傷、扭傷和其他問題。 站在牆邊，背部靠在牆上（整個練習過程中必須支撐牆壁）。 將自己降低到椅子位置，大腿和小腿之間成直角（大腿與舞池平行，膝蓋與臀部成一直線）。 保持該姿勢一秒鐘，休息，然後重複3-5次。

通過消除肌腱周圍的炎症和增厚，肌腱應該能夠在肌腱鞘中輕鬆滑動。 麻醉可以是局部、全身或區域（上臂）麻醉。

出現上髁炎，即肘部腫塊發炎，即網球肘或高爾夫球肘。 儘管名稱不同，但它們與相似的慢性疼痛有關。 如果發生急性損傷，患者的膝蓋會腫脹、感到緊張或他的動作非常痛苦，他幾乎無法彎曲膝蓋。 在這種情況下，患者的膝蓋充滿血液，這是由於前十字韌帶周圍的動脈破裂造成的。

直到他們的一個同伴幫忙拉出小腿抽筋的肌肉，他們的臉才變得非常痛苦。 整骨 肌肉痙攣可能是由腎臟疾病、糖尿病、甲狀腺功能減退症或血液循環障礙、血管狹窄引起的。 因為僅僅因為這些疾病，肌肉細胞獲得的營養和氧氣就少於它們所需的。 在疲憊的情況下，肌肉中會發生與長時間劇烈體力消耗時相同的過程。 不同之處在於，這些過程發生得更慢並且持續很長一段時間。

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