Notes

肌腱和韌帶虛弱、脆弱或受損
這種力量的增加對於重量組比賽的參與者特別有用，因為對於他們來說能夠在不增加肌肉質量（從而體重）的情況下變得更強是非常重要的。 運動單位的協調也導致運動（ii）的精細化，因此各種運動的效率增加。 因此，這種動作發展可以應用於各個領域，從優美的體操動作到精緻狡猾的擊劍動作或其他格鬥動作的執行，再到復雜的花樣滑冰編排的執行。 新竹整骨推薦 肌肉的離心動作還有一個非常重要的特點，那就是恢復彈性能量的能力。 推拿 整骨 例如，在跑步過程中，當腳接觸地面時，部分動能被制動肌肉吸收，然後在減速時返回到現在縮短和收縮的肌肉。 當然，如果這種彈性能量在很短的時間窗口內沒有被使用，它就會轉化為熱量並損失掉（Lindstedt et al. 2001）。

如果測試沒有給出明確的結果，膝關節鏡檢查可以幫助確定韌帶撕裂。 在慢性 LCA 撕裂的情況下，患者的膝蓋感覺不穩定，經常扭曲、跳出、在不平坦的地面上行走、爬樓梯和旋轉運動都與不確定性相關。 從拎購物袋到寫聊天信息，手指的運動在許多日常活動中發揮著關鍵作用。 從這個角度來看，手指上沒有肌肉確實令人驚訝。 – 指尖的神經纖維比身體大部分部位的神經纖維還要多。

然而，如果我們逐漸地、小步地走出最佳範圍，並定期進行足夠的練習，我們可能會驚訝地發現我們能夠忍受多麼極端的條件。 我們能夠長時間保持注意力，重塑睡眠穩態，承受極端溫度而不受損害，忍受缺水，承受極端的物理損害影響或從中再生，等等。 這種普遍的適應性自然也延伸到我們的運動系統。 除了心理和心血管適應之外，這是優秀競技運動表現的最重要基礎之一。 後者將在下學期的生理學章節中討論。 本科目旨在檢查肌肉組織、神經肌肉協調以及為此目的的關節。

我們使用的一些 cookie 對於網站的正常運行至關重要。 在手腕上，屈肌腱和I-III在相對狹窄的槽中運行。 控製手指和手掌某些肌肉感覺的神經（正中神經）。 骨隧道被朝向手掌表面的堅固、寬闊的腱板“封閉”。 影響手部的肌肉根據其走向可分為兩大類。

肌肉痙攣，如果是由於過度勞損而引起的肌肉痙攣，是無害的，痙攣緩解後就會消失得無影無踪。 如果您通過定期拉伸來加強和放鬆肌肉，肌肉將能夠更好地承受負荷。 在炎熱的天氣裡，除了訓練前充分的熱身和訓練結束時的伸展運動外，定期因出汗補充水分以及補充因運動和出汗消耗的礦物質也非常重要。 尤其是鎂、鈣、鉀一定要補充，以免肌肉痙攣。


不幸的是，許多診所忽視了徹底的口腔檢查。 然而，在我們辦公室，總是有足夠的時間進行考試，因此不需要像許多其他辦公室那樣匆忙進行口試或休息。 這是因為免疫系統試圖通過改善局部血液循環來減輕炎症。 正因為如此，大量的新鮮血液會導致溫暖和紅色。 在許多情況下，在開車、打電話或閱讀時麻木可能會加劇。

檢查結束時，醫生將確切地知道在體檢期間他必須檢查什麼以及如何檢查。 受傷後手腕也可能無法恢復到原來的正常位置。 這是因為受傷時手腕周圍的血管也會受損，從而導致瘀傷。 除了疼痛之外，運動受限可能是最令人不快的症狀。 通過減少炎症，運動也會得到改善。 神經節囊腫是一種良性、充滿液體的囊腫，形成於手腕的關節和韌帶中。

肋骨處腋窩和腰部之間疼痛的原因是附著在肋骨上的膈肌和腹部肌肉受到不斷增長的子宮的拉伸。 在懷孕末期，胎動也會引起下半胸部疼痛。 與其他關節一樣，恥骨在懷孕期間也會鬆弛，以便骨盆的直徑能夠適應嬰兒出生時頭部的大小。 如果鬆動程度異常，恥骨部位可能會因支撐功能降低或關節軟骨受損而出現輕微甚至劇痛。 治療肘部疼痛最重要的任務之一是緩解。 無論如何，您應該停止引起不適的活動（無論是運動還是工作）並休息肘部。

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