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從冬眠中醒來的 10 種最佳按摩！
與其他醫療保健專業人員一樣，在選擇按摩治療師時成為有意識的消費者很重要。 我的老客戶和回頭客都表示，雖然很多人從事按摩工作，但我們中很少有人接受過真正的醫療按摩教育並具有適合這項工作的實踐。 一名合格的按摩師擁有一個巨大的技術工具箱，您可以根據自己的需要進行選擇，我會根據您的反饋執行和修改按摩。 事實上，我們的本能會在需要的時候轉向按摩。

身體磨砂 通過擦洗身體，可以去除皮膚表面的死皮細胞，改善皮膚組織的血液供應。 用特製麵粉製成的濕混合物擦洗後，淋浴後，用溫暖的包裹包裹全身。 一種增強皮膚、排毒、改善循環的治療方法。

令人耳目一新、充滿活力的按摩形式，可放鬆身體肌肉，緩解緊張和壓力，並緩解肌肉疼痛。 此外，它還可以促進新陳代謝並幫助體內的再生過程。 它還可以改善肌肉性能、狀況和總體健康狀況。 除了按摩霜外，按摩師還使用奶油、蜂蜜和香薰油進行治療，有助於達到身心和諧。 按摩令人放鬆、舒緩，使皮膚如絲般柔軟。 一踏進按摩室，迎接我們的就是輕柔的音樂、令人愉悅的昏暗與寧靜。 優秀的按摩師在治療過程中使用正確的技術，可以放鬆和恢復由壓力引起的緊張肌肉和高血壓。

傳統泰式按摩是一種有著數千年曆史的東方醫學療法，有助於找到身體、心理和精神的平衡，還有助於身體排毒和提高耐力。 塑形按摩是一項持續 60 分鐘的護理，有助於打造緊緻肌膚、消除脂肪團並促進脂肪燃燒。

運動按摩主要推薦給那些身體非常活躍且經常運動的人（甚至是職業運動員）。 這種按摩的目的不一定是放鬆和放鬆，而是為了避免受傷和過度的肌肉疼痛，並提高表現。 按摩過程中使用的動作通常較快，並且經常使用伸展動作。 按摩時，按摩師不僅用手，還用前臂、膝蓋、腿部、肘部和腳底沿著能量線刺激穴位，同時進行伸展和彎曲練習。

如今久坐的生活方式是許多人經常遭受背痛的最常見原因之一。 背部按摩有效緩解肌肉緊張，大大減少投訴。 通過背部按摩，可以改善總體健康狀況，減少焦慮和頭痛。 如果我們因工作經常久坐，或者姿勢不正確，或者身體過度勞累，建議定期參加背部按摩治療。 對於在電腦前工作的人來說，頸部深層肌肉會因為運動環境不佳而很快疲勞。 通過按摩師的雙手，可以有效放鬆頸部肌肉，從而減輕身心的緊張程度。 按摩的一個重要部分是增強我們的免疫系統，它作用於穴位，重新激活我們體內的能量。

按摩時，我們使用加熱的、單獨配製的按摩油和精油，它們更容易、更深入地滲透到加熱的皮膚中，從而發揮更強烈的效果。 按摩過程中使用的椰子油可以軟化皮膚，減緩細胞衰老並防止有害的紫外線。 天然油中的飽和脂肪富含抗氧化劑，可有效滋潤乾燥皮膚並防止乾燥。 喬骨 用我們的藥水按摩霜或與海鹽混合。 藥水中使用的鹽含有豐富的礦物質，這對我們的身體極其重要，而且還具有顯著的軟化皮膚的作用。 在草藥按摩過程中，加熱的草藥通過皮膚發揮其有益作用，香薰油的全身按摩有助於完美的放鬆和再生。 腳底反射區按摩 25' 腳底是我們身體的地圖，反射區按摩是對腳底神經末梢的壓力治療，可以有益地影響臟腑的不正常功能。

足部按摩可改善神經系統、荷爾蒙系統和免疫系統的功能，平衡能量流動以及血液和淋巴循環。 通過它，器官的血液供應增加，新陳代謝和淋巴循環得到改善，並且荷爾蒙產生腺體的功能也可以得到調節。 我們的男性客人可以從兩種全身按摩中選擇適合自己的一種 - 啤酒或葡萄酒。 在鹽換膚按摩的第一階段，鹽磨砂溫和地去除全身的死皮細胞，然後富含維生素E的精油按摩如絲般護理和滋潤肌膚。

推拿按摩通過使用各種技術、刺激穴位並結合腱肌肉治療而成為一種複雜的療法。 阿育吠陀按摩只不過是一種源自印度的按摩療法，以整體思維方式對待人們，充滿了古老的阿育吠陀教義。 用於按摩的油可以使特定的性格類型在身體和精神上達到和諧。 阿育吠陀按摩時，用溫熱的油撫平、揉搓、輕揉和拍打的動作對整個身體進行按摩，按摩結束後，我們用溫熱的草藥繃帶進行揉搓。 按摩後，我們的客人會感覺身體和精神都更好，他們會與自己和諧相處，這也將有助於他們與環境建立平衡。


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