Notes

Obesidade Infantil: As Razões Por Trás Do Aumento De Peso Entre As Crianças Brasileiras
https://www.cnnbrasil.com.br/saude/drogas-k-sao-100-vezes-mais-potentes-do-que-a-maconha-e-causam-efeito-zumbi-entenda/
https://bvsms.saude.gov.br/20-02-dia-nacional-de-combate-as-drogas-e-ao-alcoolismo/
https://mundoeducacao.uol.com.br/drogas/maconha.htm

Essa mudança de hábitos não deve ser focada no emagrecimento e em padrões estéticos, e o ideal é que seja adotada por toda a família. Enquanto a obesidade no adulto é medida somente pelo índice de massa corpórea – um IMC igual ou maior que 30 indica obesidade – em crianças há outros fatores de classificação. O pediatra examina o IMC relacionado à curva de crescimento (percentil), a idade e o sexo da criança (escore-z).

Diferentemente da obesidade em pessoas adultas, o diagnóstico em crianças não envolve apenas o IMC. Para avaliar o estado nutricional delas, recomenda-se o uso das Curvas de Crescimento, da Organização Mundial da Saúde. Os riscos relacionados à obesidade preocupam a dona de casa Ângela de Melo Alves Monteiro, de 41 anos, desde o nascimento da filha, Maria Eduarda de Melo Monteiro, de dez anos. A menina, conforme diz, sempre gostou de comer muito e desde os primeiros anos apresentou os índices de peso e altura além do indicado para a sua faixa etária. Quando a garota tinha cinco anos, os exames demonstraram taxas elevadas de triglicérides e colesterol.

Assim, é necessário maior consenso nas conclusões sobre efetividade, já que as intervenções variam bastante72. Crianças e adolescentes com obesidade muitas vezes são vítimas de bullying e, consequentemente, encontram dificuldades em realizar atividades e brincadeiras comuns na infância. Elas também costumam enfrentar problemas de cunho psicológico, de relacionamento e até disfunções alimentares, como anorexia e bulimia. É muito importante o acompanhamento da criança desde cedo por profissionais médicos.
Outros peptídeos, como beta-endorfina, dinorfina e galanina, atuam no sistema nervoso central influenciando a ingestão e/ou a saciedade. A leptina, produzida no tecido adiposo, tem um papel central e periférico, participa do controle energético e, provavelmente, interage com o neuropeptídeo Y no controle do apetite e da saciedade. Assim, o tamanho do prato ou da porção servida não é o determinante da saciedade; a criança pode ter ficado satisfeita antes, ou então querer comer ainda mais52,53. Cabe citar que fatores hormonais e genéticos também estão relacionados à obesidade infantil.

Crianças que não têm acesso a uma alimentação balanceada, que sofrem a interrupção precoce do aleitamento materno ou que são constantemente expostas a alimentos pouco saudáveis, como os ultraprocessados, têm mais propensão de se tornarem obesas. Sem dúvidas, todos sabem que crianças acima do peso já encontram-se em risco de desenvolverem problemas de saúde, inclusive, doenças cardíacas no futuro. Estimular a criança a realizar atividades físicas ajuda a prevenir e reverter casos de obesidade infantil.
Junto com a falta de atividade física, a má alimentação pode afetar não só o crescimento físico, mas também o seu desenvolvimento emocional. Por isso, as famílias também devem evitar oferecer e encorajar as crianças a reduzirem o consumo de bebidas açucaradas, estimular a prática de atividade física e diminuir o tempo gasto com o mundo virtual. E vale destacar que a prevenção da obesidade não terá resultados se o ambiente da criança não também modificado. Segundo Jonas Augusto Cardoso da Silveira, que é Professor no Departamento de Nutrição da Universidade Federal do Paraná (UFPR), a classificação do excesso de peso acontece depois que a criança interrompe o aleitamento materno exclusivo. Sendo assim, ele reforça que antes dos seis meses não se fala em sobrepeso e obesidade porque o leite da mãe corresponde à melhor prática alimentar que a criança pode ter acesso. A partir desse período, quando começa a introdução da alimentação complementar, alguns parâmetros, definidos pela Organização Mundial de Saúde (OMS), são utilizados para classificar o estado nutricional infantil.
Segundo os especialistas, cada vez mais as crianças têm preferido brincadeiras com pouco ou nenhum movimento. A BBC News Brasil conversou com médicos, pediatras e nutrólogos que apontaram as principais razões que explicam o crescimento no sobrepeso e obesidade entre as crianças brasileiras. Especialistas defendem que o quadro de obesidade infantil precisa ser revertido em caráter de urgência, especialmente considerando as consequências envolvidas nesse cenário. A primeira delas, claro, é que crianças obesas têm mais chance de se tornarem adolescentes e adultos obesos — e a obesidade, como sabemos, vai ganhando contornos mais graves com o avançar da idade. “O consumo excessivo de gorduras saturadas, sódio e açúcares adicionados na infância e na adolescência contribuem para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, entre elas, a obesidade.

Uma ida ao parque no final de semana pode ser um empurrão para o começo da prática de atividades físicas. Alugar patins e bicicletas ou mesmo praticar algum esporte em grupo pode servir de estímulo para o adolescente ou criança perceber que os exercícios não são desagradáveis como ele pensava. Ela não garante que a criança vai perder o excesso de peso, nem mesmo que o peso será mantido depois. Também não substitui a necessidade de seguir uma dieta saudável e um programa de atividade física regular.
Dentro dessa temática, a prevenção e o tratamento da obesidade na infância são determinantes para evitarmos que as nossas crianças se tornem adultos obesos, passando a sofrer de doenças associadas à obesidade. Para isso, entram em pauta questões como os hábitos alimentares e comportamentais de crianças e adolescentes. Os hábitos alimentares das crianças são formados ainda na barriga da mãe e se estendem nos primeiros anos de vida.
As dificuldades respiratórias da criança obesa são um risco e, é por isso que ela pode ser classificada como criança de risco para algumas doenças, inclusive para doenças cardíacas. Nós temos a curva brasileira de peso e estatura de período cefálico, e o pediatra vai seguindo a criança e fazendo a comparação. Além disso, se faz necessário iniciar alguma atividade física para gastar a energia acumulada. É recomendada a ingestão de alimentos que não sejam muito calóricos, seguir os horários das refeições e comer alimentos ricos em fibras.
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