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Éva Berkiné Fehér 是一位物理治療師和理療師
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因此，久坐會在一段時間後導致椎間盤突出，其中最常見的並發症之一是坐骨神經痛症狀的發展。 向後拱起的椎間盤會壓迫其中一根神經，從而引起坐骨神經痛症狀。

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如果你經常驚恐發作，是時候去看神經科醫生或心理治療師了。 由於手部血液循環正常，手指麻木最常發生在夜間、睡眠期間。 它會在您睡覺時支撐您的頭部，這有助於避免頸椎夾傷。 袖口緊的不舒服的衣服也可能導致麻木。 不要睡覺，雙手高舉過頭頂，“抱”在枕頭上。 在這種情況下，血液根本不夠流到手上，因為在夢中心臟有點慢。
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