Notes

治療頸部、背部和肩部疼痛的無痛技術
喬骨

全科醫生可以提供他們的服務來減輕患者的疼痛、減少焦慮或倦怠。 通過放鬆，他能夠治愈患者的心理和精神，同時幫助他們恢復身心平衡。 他可能會推薦催眠、冥想、生物反饋和靈氣治療方案，同時考慮到每位患者的需求。 此外，它還可以使用草藥、阿育吠陀按摩和針灸治療濕疹、過敏性鼻竇炎、哮喘和關節炎。

我們要求只有 18 歲以下的患者在陪同的情況下前來治療，18 歲以上的患者盡可能單獨前來治療。 治療時間為50分鐘，治療前後請盡量縮短候診室停留時間，並與其他患者保持適當距離。 治療過程中，治療師被動地將患者置於無痛體位，必須保持90秒。 同時，操作者會感覺到受影響肌肉的壓痛點，這是肌肉組織之間腫脹、疼痛、堅硬的區域。 通過這一點，可以微調設置並控制肌肉的鬆弛。

原因更簡單——比如，如果你在睡覺時長時間抱住肢體。 如果戒指不合適，也可能只是一根手指。

建議在申請期末考試前參加 2 個練習日。 我們最常使用 McKenzie 方法治療椎間盤疾病（突出、脫垂）以及放射到手臂和腿部的疼痛和麻木。 進行AORT方法是為了放鬆過度拉伸的肌肉，減少過度拉伸引起的運動受限和肌肉疼痛，並最終消除它們。 補充療法可以與傳統療法一起使用，也可以單獨使用。

疼痛大多是單側的，很少是雙側的，並且通常與腰痛有關。 坐骨神經痛症狀的出現通常先於腰痛，但在某些情況下（主要是突然的不良動作、提重物、重大外傷）也可獨立出現。 如果腰部或下肢也有不適，那麼後者比腰痛本身要強烈得多。

它們幫助身體放鬆，轉移對問題和痛苦的注意力，並打破消極思想鏈。 寫下壓力和消極的事情有助於減輕壓力，通過加強積極的一面，有助於有意識地體驗壓力。 通過冥想技巧可以獲得更高水平的身體放鬆，這也可以導致高度的精神放鬆並培養專注力和寬容度。 例如，山金車、月見草、聖約翰草、迷迭香和薄荷有助於組織再生、減輕炎症和緩解疼痛。

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