Notes

按摩類型：這些對脊柱問題有好處
喬骨

它還具有出色的止痛效果，推薦用於治療慢性或急性呼吸系統疾病。 從袋子裡出來的蒸汽被皮膚吸收，因為皮膚“呼吸”它。 它在經脈上的使用本身就是一種有效的按摩，但它也是任何按摩的補充。

竹按摩是一種油療法，其中特定大小的竹藤條用於身體的每個部位，以施加適當的壓力。 最後，治療性按摩還有助於預防關節前移、休門氏病、椎骨溶解和脊椎病。 按摩支持持續的身體活動、正確的身體姿勢和強壯的肌肉，有助於改善身體的整體健康狀況並預防脊柱問題的發展。 建議定期使用治療性按摩來維持和改善身體健康。 在醫生或按摩師的推薦下，可根據個人需求定制按摩療程。

它還可以改善肌肉性能、狀況和整體健康狀況。 我叫 Ádám Vinkó，是一位經過認證的按摩治療師。 我在赫維茲市獲得了資格和專業經驗。

我們將討論運動的器官系統、肌肉系統和骨骼系統。 關於適應症（indications）和禁忌症（contraindications）。

特別組合的按摩理療可以改善體質，緩解肌肉痙攣，放鬆身心，提神醒腦。 清爽按摩比瑞典式按摩更強，推薦用於治療過度拉伸、過度訓練和大量使用的肌肉。 清爽的面部和頭部按摩可緩解頭痛症狀，改善面部血液循環，並賦予肌膚健康的膚色。 它可以放鬆緊張的肌肉，緩解臉上疲倦或脾氣暴躁的表情。 您可以在簡短的理論材料的框架內學習頭部的解剖結構。

經典瑞典式按摩的動作脫穎而出，我們對神經系統有特別的鎮定作用。 我們在不同的油和芳香油的幫助下放鬆肌肉。 無論是按摩到皮膚還是吸入，精油都對我們的身體和精神狀態產生有益的影響，並提高我們身體的耐力。 按摩後 4-5 小時內不要淋浴，因為大約 45-60% 的油脂在按摩過程中被吸收，剩下的只有在按摩之後。 女按摩師通過撫平、揉搓、振動和揉捏動作使身體煥然一新。

這種類型的按摩結合了傳統按摩和精油按摩以及加熱草藥的蒸汽。 在瑞典式按摩中，女按摩師使用矽膠杯突出緊繃的肌肉。 我們都是不同的，所以對別人有用的東西不一定適合你。
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