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員林 醫美診所
美白精華
文/好食課營養師團隊 Q1.常吃檸檬、香菜(光敏感食物)會更容易曬黑? A1.曬黑是由於肌膚直接接觸到感光成分加上UV照射所致。 部分天然食物中確有易引起曬紅或色素沉澱的光敏感的物質,但一般飲食的劑量難... 文/好食課營養師團隊Q1.常吃檸檬、香菜(光敏感食物)會更容易曬黑? 部分天然食物中確有易引起曬紅或色素沉澱的光敏感的物質,但一般飲食的劑量難以... 對於喜歡香氛的人來說,除了香調是否是自己喜愛之外,很多人更重視香味的持久度,但是香味能夠持久,可能是因為有其他化學成分,來幫助持香,長期下來,對於人體也可能會有影響。
光滑的結冰湖面,表面不太會有散射,光線會很容易透過去,經過折射到冰底下的水面,再反射出水藍藍的顏色。 所以你就會看到光亮、平滑、水水藍藍的感覺。 不平整的路面會產生很多散射,柏油光線也不容易穿透,幾乎不反射光,所以你就會看到一個粗糙而且暗沈的表面。 不透光物質則會吸收色光,選擇性地讓某些色光反射回去。 所以你今天看到一顆綠色芭樂,那是因為其他光被吸收,只有綠色光被反射了。
除了為 外燴 做好保濕工作,水分也要喝足夠,人體有70%組成都是水,當水份缺乏時,肌膚一定會受到影響,形成乾癟、無光澤、不平滑等狀況,而如果每天有喝足量,除了可以自帶光澤感,也讓身體循環、代謝等變好,排除了體內的廢物,肌膚自然明亮白皙。 肥胖可是產生黑棘皮病、牛皮癬等疾病,都可能影響膚質,且如果一直反覆的發胖減肥,會使肌膚鬆弛無光澤,最好是能夠一直保持健康、標準的體重,才有美麗的膚色。 敏弱膚質尋覓不到兼具溫和有感的美白產品?
6.檸檬:含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細毛孔,軟化角質層及令肌膚有光澤。 富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物,容易加速與黑色素生成,舉例:動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等 ; 胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等,也會讓皮膚更容易長出色斑。
但千萬別因此與這些食物斷絕來往,可以適當的補充讓飲食的健康更完整。 心情絕對是影響膚質一個很重要的原因,壓力過大、心情不好,都會引起肌膚的微發炎,導致黯沉、蠟黃,因此最好常常保持良好的情緒,適時釋放壓力,才能夠維持白皙膚色。 運動不只可以維持好身材,也能夠讓我們的血液循環正常運作,當血循正常時,就會帶動全身的養份輸送,尤其臉部的血管特別細,對於微循環特別敏感,只要動起來,肌膚就能夠透出紅潤與光澤! 另外一提,美白產品的使用也不是一勞永逸,如果是作為黑色素還原劑作用的美白產品,只是還原了黑色素,一旦停用,黑色素就會回到氧化狀態,顏色就又變黑啦。 所以你為什麼會是現在的這個顏色,其實是有道理的!
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