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仔細想想是不是自己特別愛吃糖、精緻澱粉這類 外燴 ? 因為攝取過多的糖分,造成肌膚的「醣化反應」,這會影響肌膚的膠原蛋白變成黃色,進而讓整體看起來黯沉、泛黃,因此減少吃糖類,也能夠幫助肌膚維持白皙。 所以皮膚也是一樣,如果表面是光滑的、反射率高的,有一定的透光性,表皮、真皮也沒什麼色素成分,再加上底下一點點微血管的反射,就會看到白裡透紅的完美肌膚。 這道理用在臉部化妝也一樣,基本上目標就是要「產生平滑的覆蓋」,「遮蓋面部的瑕疵」、調整皮膚的「質地」、「顏色」跟「光澤」,來製造出你想要的視覺效果。 乙基維他命C是在維他命C上又建構了一個乙基,能夠保護維他命C在高溫和水中不易氧化變黃,活性也不易降低,可以保存的時間更久;且親油親水的特質也讓此成分能順利穿透至肌膚角質層,有效淡化已形成的黑色素並同時防止黑色素和色斑形成。 肥胖可是產生黑棘皮病、牛皮癬等疾病,都可能影響膚質,且如果一直反覆發胖、減肥,會使肌膚鬆弛無光澤,最好是能夠一直保持健康、標準的體重,才有美麗的膚色。
避免含糖食物或飲料:糖化蛋白終產物AGEs是讓肌膚老化跟許多慢性病的原因,所以拜託要儘量避免吃太甜的食物或飲料。 黑色素在表皮層跟真皮層,黑色素細胞製造出黑色素小體,製造到運送到表皮的角質需要28天的時間。 皮膚的厚度不能太厚,但皮膚有分好幾層,如果角質層厚,顏色會偏黃。 如果是顆粒層和透明層厚,會比較偏向白色。 所以黃種人通常是角質厚,白種人則是顆粒層跟透明層厚。 但這部分基本上是基因有關,不太能後天努力。
Website: https://www.beautyfiguretw.com/clinic/%E9%9B%B2%E6%9E%97%E7%B8%A3/%E5%8C%97%E6%B8%AF%E9%8E%AE.php
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