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母乳哺餵姿勢 臺北榮總護理部健康e點通
產後護理之家

新生兒的腸胃道發展並不完全，必須隨著出生後的成長變化，逐漸發育才得已成熟完整。 因此在寶寶的腸胃系統尚未成熟前，任何食物都很有可能造成寶寶腸胃不適，甚至引起消化不良、腹瀉⋯⋯等症狀，而唯獨母乳不會引起寶寶發生這些問題。 黃資裡顧問表示由於母乳中的碳水化合物主要為乳糖，較容易分解為葡萄糖，除了對於鈣吸收有輔助效果外，對寶寶而言更不容易引起腸胃道過敏反應，同時也較好消化及吸收。 台灣近年的母乳哺育率，已從20年前的20％攀升至60%，如此大幅地成長，顯示出「母乳哺育」的觀念已逐漸成為新世代媽咪育兒的普世價值。

黃珍秀、韋淑玲、朱惠謹、張嘉宏． 花蓮地區母嬰親善措施與住院期間母乳哺育之關聯性研究． 領導護理，11，32-42。 英倫產後護理之家, 秉持「用愛呵護媽媽、用心照顧寶寶」的理念, 打造五星級飯店風 格與專屬服務給每一位媽媽與寶寶。 我們立志發揚做月子文化、守護媽媽下半輩子的 幸福, 期許成為業界產後護理的典範。 媽媽要先洗淨雙手，然後讓寶寶含住整個乳頭及部份乳。

喝母奶不僅對寶寶身體健康有益，對於他們的心理及情感需求發展，也有很大的影響及幫助。 黃資裡顧問指出，滿足孩子的安全感需求，對寶寶而言十分重要。 由於寶寶在媽咪孕期的280天內，都以蜷縮身體的方式生活在媽咪的肚子裡，而肚皮中除了是個無光的世界外，在寶寶身體周圍還佈滿了羊水，以及外層的羊膜、肚皮保護著，因此寶寶對於肚皮外世界的聲音、光線⋯⋯等感受，可說是沒有那麼直接。 市面上配方奶價格居高不下，喝母奶真有比較省錢嗎？ 黃資裡顧問表示，有些家庭，為了讓孩子能夠在完善的環境中進行母乳哺育，因而選擇投入經費採購相關用品及器具，而這些花費及開銷也確實相對可觀，因此喝母乳有沒有比較省，這可能就要看每個家庭的價值觀及選擇而定。 不過喝母乳應該是最自然、輕鬆的一件事，只要方法得宜，其實無需使用太多的配備。 字型握住乳房，大拇指在乳房上方，另外四指在乳房下方，將乳房托起至適當的高度，讓寶寶張嘴含住整個乳頭和部分乳暈。

台中市：中國醫藥大學醫務管理學研究所。 媽媽常因寶寶餓時哭鬧，而影響睡眠品質，以下方法可幫助媽媽不讓哺乳影響睡眠： 1. 以一個最舒服放鬆的姿勢側躺著(媽媽可以枕頭墊於背部及頭部側躺)，同側的手枕於頭下，使用另一隻手抱住寶寶頭部及背部，使寶寶貼近乳房。 單手托住寶寶頭部，另一隻手臂支撐寶寶的身體，使寶寶呈現頭在媽媽胸前，腳在媽媽背後的姿式。 可以使用枕頭墊於寶寶身體下，使寶寶頭接近乳房含著整個或大部分乳暈進行哺餵(圖二)。 以枕頭或薄被將飽寶墊高，讓寶寶頭部和身體水平的躺在上方，當寶寶吸吮左側乳房時，媽咪可用左手輕托寶寶的頭，協助寶寶正確的含乳。 哺乳時，媽咪的身體姿勢一定要很舒服，媽咪不要去遷就寶寶，一心只想讓寶寶吸到奶水，卻忽略自己處於不舒服的哺乳姿勢。

在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。 並且避免對於不同意見的攻擊、惡意謾罵言論。 （中央社記者曾智怡台北8日電）9月登場的「2023年東京國際禮品展」是亞洲最重要的禮品及生活用品展，經濟部貿易局委由外貿協會組團參展；貿協將設立台灣館，徵集台廠優質產品，搶攻逾750億美元禮贈品商機。

決定以親餵寶寶的方式哺育後，媽咪最重要的就是替自己在哺育前做足心理準備。 因為媽咪很有可能在剛開始的7～14天中，為了配合寶寶的日常生活作息，而歷經一連串睡不飽、身心疲憊等生理狀態。 建議媽咪別執著在一定要按照時間讓寶寶進食與睡眠，此外在進行親餵哺育的過程中，請給予寶寶多一些時間累積及適應，讓寶寶找到與世界最舒適的相處方式，如此更有助於建立起屬於他們的作息規律。 近年來醫美整形手術在台灣越來越普及，許多女性為了能更展現女性的魅力與風采，便希望藉由隆乳手術增強自信心。 不過進行過隆乳手術後的乳房適合進行母乳哺育嗎？ 黃資裡顧問表示透過植入填充物（如鹽水袋）方式進行的隆乳手術，基本上並不會影響母乳哺育。

不過提醒媽咪無論是什麼樣的含乳姿勢，最重要的原則就是媽咪在讓寶寶進行含乳或吸吮的那一刻，自己一定要覺得是舒服且無痛的狀態。 黃資裡顧問表示寶寶含乳吸吮的過程，媽咪是不會感覺到任何疼痛或不適的，且在進行哺育時母體內的褪黑激素會自動分泌，因此時常會發生一邊哺餵一邊打盹的狀況，若是媽咪在母乳哺育的過程中，感覺不適或疼痛，那就表示寶寶含乳的姿勢不正確喔。 第2部曲(產中、住院期間)：在生產後30分鐘內，與寶寶有直接肌膚的接觸，寶寶同步適應離開媽媽子宮後的溫度與環境，同時醫護人員也會協助產後婦女開始哺餵初乳，在疫情趨緩後，恢復親子同室的互動，可以隨時依寶寶需求餵奶，不受時間限制。

或是透過諮詢泌乳顧問、參與爸媽教室、閱讀育兒相關書籍⋯⋯等，及早累積自己與另一半對於母乳哺育的相關知識。 在此黃資裡顧問也整理出親餵含乳3大要點提供給媽咪們參考。 本研究目的探討母乳哺餵示範教學與病房常規衛教指導，對產婦母乳哺餵身體姿勢、母乳吸吮型態與嬰兒吸吮行為的成效差異，並電訪追蹤產後第一個月與第二個月在哺餵母乳的狀態。 根據統計產後兩個月的媽咪是發生乳腺炎的高危險群，原因在於此階段的媽咪可能正面臨復職困擾，所有的生活節奏變得相對混亂，因此很容易因為擠乳時間不規律而引發乳腺炎。

當媽咪依據寶寶的需求，將他們擁入懷中進行母乳哺育時，孩子便能夠在充滿母愛的懷抱中，透過吸吮媽咪的乳房得到最強烈的依附及安全感。 但當媽咪進入分娩狀態，並透過子宮的收縮擠壓作用將胎兒從體內產出，就在那一瞬間寶寶原本必須蜷縮的身體得已生長，同時周遭充斥著在肚皮世界裡從未感受到的聲響及亮光，這對於寶寶而言絕對是無比驚恐，毫無安全感的一個過程。
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