Notes

產前哺乳準備超值優惠組合：線上哺乳課程+產前線上諮詢 喬依哺乳育兒支持中心
坐月子

袋鼠式護理臨床應用之指引． 朱桂慧、戴承杰、簡莉盈 ． 住院期間母乳哺餵與醫療因子的相關性． 若瑟醫護雜誌，52，40-48。 護理指導對外籍配偶的哺乳型態、哺餵母乳知識及態度之成效探討．

因此，母嬰親善政策絕不能只關注母乳哺育率，還有媽媽的身心狀況，產後低潮、產後憂鬱、漏尿、恥骨痛。 此外，友善哺乳的職場氛圍，能夠自在推嬰兒車的安全道路、完善的托育政策，都能讓媽媽自在且有力量的選擇親餵、瓶餵、混餵，重返職場或是在家育兒。 其實，英國皇家助產學會早在2018年宣布，要尊重女性不想或不能哺餵母乳，若媽媽在獲得充分資訊後決定以配方奶餵養嬰兒，就不該被譴責，別讓女性在照護新生兒的第一階段，就對自己的任何決定感到內疚。

每位母親與寶寶都有自己獨特的哺乳故事，感謝十年來所有與我對談過的媽媽們，因為你們的經驗造就了這本書的呈現。 希望透過這本書，讓孕媽咪們能夠理解母嬰不分離的重要性，並了解哺乳過程及遇到困難時的解決方案，讓所有母親在哺餵母乳的過程都能夠達到 「愛哺」，愛上哺乳的過程、享受哺乳的感受。 若含乳姿勢是正確的，乳頭在寶寶口內的延展範圍，最長可延伸至寶寶咽喉的部位。 因此黃資裡顧問表示無論媽咪的乳頭較短或是較平坦，甚至是凹陷型的乳頭，基本上都與寶寶含乳好壞無太大關聯。 唯一比較可能有影響的反而是乳頭太長的類型，由於這類型的乳頭有可能在寶寶含乳範圍較深較廣時，使他們在吸吮時咽喉容易被乳頭觸發嘔吐反射。

加護病房中的醫護人員會依母親及家屬需求提供新生兒及早產兒的營養指導，也提醒母親必須至少每隔2至3小時擠乳一次，並提供飲食衛教，建議多攝取魚肉等高蛋白質食物及補充足夠的水分，以增進乳汁的營養及促進乳汁的分泌。 經由醫護人員協助與家人的支持，母親在生產後，大多可以順利的哺餵母乳。 本院產兒科還成立母乳支持團體，再透過家庭及社區的支持，更夠協助媽媽持續以母乳哺餵寶寶。 黃資裡顧問表示醫學臨床研究曾做過一個實驗，他們將剛出生約1.5小時的新生兒，放在媽咪身上約90分鐘進行觀察，結果這名新生兒在這實驗的過程中，幾乎沒有任何哭鬧情況發生。

新生兒的腸胃道發展並不完全，必須隨著出生後的成長變化，逐漸發育才得已成熟完整。 因此在寶寶的腸胃系統尚未成熟前，任何食物都很有可能造成寶寶腸胃不適，甚至引起消化不良、腹瀉⋯⋯等症狀，而唯獨母乳不會引起寶寶發生這些問題。 黃資裡顧問表示由於母乳中的碳水化合物主要為乳糖，較容易分解為葡萄糖，除了對於鈣吸收有輔助效果外，對寶寶而言更不容易引起腸胃道過敏反應，同時也較好消化及吸收。 台灣近年的母乳哺育率，已從20年前的20％攀升至60%，如此大幅地成長，顯示出「母乳哺育」的觀念已逐漸成為新世代媽咪育兒的普世價值。

也因此，原本是媽媽與寶寶之間親密的母嬰連結時光、依附關係構成的哺育，竟變成只講求「母乳％數」，成為所有女性在產後最強大的壓力來源。 而此時，產假比大多數國家少、沒有任何公費泌乳顧問資源的台灣，竟在20年來，超英趕美，成為世界哺餵母乳的模範生。 不提供哺餵母乳的嬰兒母奶以外的食物，若因媽媽身體狀況不許可或您的寶寶有特殊需求時，將指導您杯餵或滴管餵食的方法。 黃資裡顧問表示母乳庫在接收捐贈母乳時，除了會對媽咪進行嚴格的篩選外（如抽血、問卷調查⋯⋯等），對於媽咪的擠乳、保存及運送的過程更是嚴格把關，但所捐贈的母乳數量仍僅有7成多會被採用。 因此若一般的媽咪未經母乳庫篩檢，便隨意將自己的母乳贈予其他寶寶食用時，很有可能因為擠乳、保存過程的不潔淨引發寶寶不適外，嚴重還可能將本身的疾病風險（如B型肝炎）帶原給他人。 許多媽咪擔心有傷口在乳頭上，是否會導致出來的母乳遭受細菌污染呢？

或是透過諮詢泌乳顧問、參與爸媽教室、閱讀育兒相關書籍⋯⋯等，及早累積自己與另一半對於母乳哺育的相關知識。 在此黃資裡顧問也整理出親餵含乳3大要點提供給媽咪們參考。 本研究目的探討母乳哺餵示範教學與病房常規衛教指導，對產婦母乳哺餵身體姿勢、母乳吸吮型態與嬰兒吸吮行為的成效差異，並電訪追蹤產後第一個月與第二個月在哺餵母乳的狀態。 根據統計產後兩個月的媽咪是發生乳腺炎的高危險群，原因在於此階段的媽咪可能正面臨復職困擾，所有的生活節奏變得相對混亂，因此很容易因為擠乳時間不規律而引發乳腺炎。
Website: https://www.postpartumsuite.com/