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做月子

既然坐月子這麼重要，挑選月子中心肯定也不能馬虎，但月子中心費用怎麼算才合理？ 原PO在Dcard發文表示，同事抱怨太太要求去月子中心，但月子中心住滿一個月的話，就超過30萬元，價格讓他當場嚇傻。 通常月子中心價格是一位媽媽和一位寶寶的收費價，如果媽媽生的是雙胞胎，入住會另酌收費用。 如果是生第二胎的媽媽，大寶想要一同入住的話，可以先詢問月子中心是否有加床的服務及價格，或是直接選擇有沙發床的房間。

如果決定到月子中心度過坐月子期間的話，媽咪最好能提前親自到現場實地考察，以便能依照自己的需求，如：房間大小、裝修風格、地理位置等，去挑選出最適合自己的月子中心。 因此，除了注意月子中心的營養師能否以科學精算營養的飲食外，還能提供其他更多細緻的服務，如產後心理調適、母乳餵養指導、護膚並恢復懷孕前身材、乳房保養、私密肌膚保養等方面來判斷月子中心的價格是否合宜。 縣府更跨局處整合有關福利與衛敎資訊的育兒手冊，例如產後衛教諮詢、腸胃炎病毒介紹、育兒津貼、托育費用補助及資源、到宅母嬰照護月嫂服務、育嬰相關權益及補貼、寶寶閱讀好書推薦等多項服務資源管道，讓育兒資訊一目了然。 坐月子的方式有許多種，可選擇去月子中心，或是在家坐月子，在家坐月子還包括請自己媽媽或婆婆幫忙、請月嫂、訂月子餐等，各種方式各有利弊，沒有絕對好壞，最適合自己就是最好的坐月子方式。 在家坐月子要先想好誰幫忙煮月子餐，若訂月子餐也要有人幫忙熱飯菜，以及家事有人幫忙做，才不會疲憊不堪。 若是爸媽公婆幫忙，也要衡量長輩有無經驗及可幫忙的程度，別到時候還是得自己來，亂了月子作息規畫。

準媽媽在選擇月子中心時，可能會有很多因素要考慮，包括交通便利性、護嬰比例、月子中心的衛生情況、嬰兒室設備和月子餐服務等。 交通便利固然不用解釋，而護嬰比例，最好在 1：5 以下。 大部分月子中心都會搭配保母，但其實保母也未必比護理師差，因為有些保母的育兒經驗豐富，也能提供很多關於護嬰的專業意見。 也要注意月子中心是否有提供一對一專業護理師協助產婦傷口照護及衛教服務，嬰兒室是否 24 小時有護理人員或保母人員輪班照護，如果月子中心有提供即時視訊系統，可以透過網路立即看到寶寶狀況是最好的。 另外，醫療因素也是必須考慮需求，若是在媽媽與寶寶入住期間臨時有緊急醫療需要，產後護理之家必須能提供完善的後送醫院及轉診服務，您可以在入住前詢問月子中心相關措施。 月子中心又稱為產後護理之家，很多媽媽坐月子時，都會選擇找月子餐、月嫂或是長輩幫忙，其實月子中心也是很受歡迎的選擇。 選擇月子中心時，準媽媽記得考慮不同因素，例如交通便利性、護嬰比例、嬰兒室設備、月子餐選項、衛生情況和月子中心價錢等。

母乳哺育也是一種挑戰，大部分產婦產後一開始可能沒什麼乳汁，約莫2、3天後才會覺得胸部脹，哺乳和育兒皆考驗著產後媽咪的體力，一個順暢的月子規畫不可或缺，可助媽咪一臂之力。 Toby 歡迎擁有各項專長的您加入，成為我們不同範疇的專家。 每日 Toby 平台上都有逾千個服務需求，為您提供受聘和工作機會，隨時隨地與客戶聯絡，提出報價，獲取更多收入就如此簡單。

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當然月子中心所處的交通位置與座落縣市也會非常直接地影響到價格，以下簡單幫大家整理了全台月子中心的費用範圍。 不管自然產或剖婦產媽媽，都可能於產後1至2天碰到排便的問題，這是因為待產時吃得少，生產完後又臥床休息、沒有走動，加上肚子不敢太用力，所以產後幾天易排便不順。

月子中心的收費都是以一個媽媽及一個寶寶入住為準，若媽媽剛好懷雙胞胎，會加收一個寶寶的照護費用，大約為一日NT$800~1200不等。 再加上網路上的留言評價是現代人最重視的，因此也有許多人會因為坐月子中心的良好評價，而選擇離家裡比較遠的坐月子中心。 Toby 平台上的月子中心分佈於全台各地，絕不收取仲介費，我們免費為您推薦月子中心給你比較，24 小時內會有最多 4 間月子中心給您報價，節省你 99% 時間。 利用坐月子的藥補與食補，幫助產婦因為分娩時所消耗的體力、造成的傷口、產後失血所造成的元氣大傷儘速復原，同時藉由休息讓身體、器官、氣血、筋骨恢復以往的健康。 ☀ 以下是從桃園月子中心經由網路調查，綜合評估後脫穎而出的5家推薦的優質產後護理之家，提供給大家參考。

月子中心價格一日數千元，為何產後媽媽還是將月子中心列為首選呢？ 在家坐月子不外乎是請月嫂、訂月子餐或請家人幫忙，但歷經了傷血耗氣的生產，產後身體只能以百節空虛來形容，加上自動泌乳機制、照護新生兒等，如果再加上繁雜家事，不僅無法好好坐月子，也較容易造成身心憂鬱。 月子中心費用除上述基本必備的項目外，部分還會提供衛教課程、個人保養（如剪髮、洗髮、SPA）、寶寶寫真、寶寶游泳…等服務，至於這些服務是否包含於月子中心價格內或需要額外自費，依各家月子中心為主。 很多媽咪選擇入住月子中心，除了可以有更多的時間來陪伴寶寶，也希望能夠在專業護理人員的幫助下，以最短的時間恢復身體的最佳狀態。 此外，照顧新生兒最基本的工作是換尿布和洗澡，以及觀察嬰兒哭鬧原因並安撫，這些都是新手爸媽產後就要立即學習的功課，媽媽應該選擇適合自身的月子方式，才不會搞得自己又忙又累。 沁悅由知名設計公司精心設計，月子中心具有24間不同主題風格房型及專業營養師、調理師、主廚特製的調理月子餐，每天、每餐都是不同的變化。 沁悅產後護理中心提供最專業的設備，舒適、健康、安全的休息環境，讓產後護理有如休閒渡假，自在、快樂與放心。
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