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桃園月子餐懶人包 媽媽禮、媽媽手冊
月子餐

專業營養師，教您怎麼吃，並依據每個媽媽的不同，給予專屬菜單，在整個坐月子過程中，都有專屬營養師為您解答疑惑。 個人專屬調理師，提供即時電話諮詢專線，單一窗口即享廣和全體服務。

提醒各位媽咪一下，試吃是否需要費用及送餐範圍皆以各店家或官網公告為準。 MamiGuide協助您尋找最適合您的月子餐，補貼您的試吃費用讓您盡情嘗試。 即日起在MamiGuide預約試吃任三家月子餐，訂餐滿14天，可全額向MamiGuide申請補貼試吃金。

女人一生中有三次調整體質的機會，「初潮期」「生育期」「更年期」~其中以生育期 【懷孕坐月子】效果最好，而且最快速！ 雖然也不錯吃，但因為幾乎是早餐粥、中晚餐飯的搭配，所以一開始吃好吃，但吃沒幾天很快就有膩的感覺出現，月子餐有沒有變化性真的也滿重要的。

「欣醇外送月子餐專業膳食調理」，提供外送餐服務，讓媽媽們在坐月子期間能充分休息調養身體，攝取均衡營養，以避免日後衍生健康方面的問題。 藉由我們的服務，使您輕輕鬆鬆在家坐月子，健康漂亮一輩子，一起攜手渡過女性一生中調理身體的黃金時期。 皇太后從懷孕至生產後，都有專業營養師，面對面教您怎麼吃，餐點更是依據每個媽媽的不同，給予專屬菜單，讓您放心且安心的坐好月子無負擔。 後頭厝月子餐，產後的黃金時期內把身體調理好，調理期間也配合專屬中醫師的專業以及客製化的餐點，餐餐都務必要維持優化的品質，餐餐的食材完全真材實料杜絶偷工減料，這也是我們一貫堅持的原則，客戶對我們的青睞，就是我們持續成長的原動力。

廣和的調理師都必須接受總公司所安排的密集訓練，在完全了解了專業知識後，還需要經過一段時間實習，才能成為正式的調理師，並且在日後持續接受在職訓練，這樣的細心職訓過程，都是為了讓我們的調理師能夠以最專業的態度來服務消費者。 一般的水和其他飲料(尤其是冷飲)，會對新陳代謝產生不良的作用，尤其產後全身細胞呈現鬆弛狀態，此時過多的水分，容易破壞了細胞收縮的本能而造成了「水桶肚」、「水桶腰」的體型，廣和月子餐獨家採用廣和月子水，是業界首創採【壓差高效】技術萃取米之精華及莊博士獨門藥膳內含的全營養成份的專業坐月子水。 安喜的餐點皆使用台灣製304不銹鋼保溫罐及陶瓷碗，月子餐每餐會熱送到家門口，讓產婦可以輕鬆在家坐月子，我有下一胎的話可能會全部都訂月子餐回家。 補的關鍵不在多吃，而是均衡宜攝取足夠的優質蛋白質，不僅有助泌乳，並有助產後傷口癒合；另外以少量多餐、減油、減糖、減鹽來降低身體負擔，並於產後分階段調理。 JR 紀言愷 非常謝謝帥氣暖爸JR紀言愷選擇月芽養生月子餐．

總之這道桂花蓮藕真是討喜，參考了DM上甜品的介紹，看到有黑糖珍珠鮮奶、手工芋園、桂花南瓜等…好像都很好吃欸（吞口水），比起其他間月子廠商的甜湯，相比來說有特色且精緻。 非常精緻的一道甜品，我平常不喜歡吃蓮藕，都難得的覺得優秀，加上我不愛喝甜湯，當天剛好是甜品而非甜湯的方式供應，更是得我歡心XD. 我每天每餐月子餐都有拍，只有宵夜沒有每次都拍，因為宵夜基本上就是一個保溫罐裝湯而已，不過偶爾會很厲害出現紅蟳、蝦、腰子等等。 🔺時間：中午用餐🍴 🔺性質：靚媽咪門市試吃 🔺費用：$300(試吃費） 🔺人數：可以兩...

精緻創意料理 讓愛妻在產後同時面對休養和照顧寶寶的雙重壓... 安喜月子餐的煲湯皆使用國產肉品，不使用冷凍肉，細火慢燉、湯頭醇厚、暖心暖胃，撫慰產後疲勞，加速傷口復原。 月子餐點裡面吃得到這麼多好料，就像是把中餐廳的菜色搬回家裡餐桌，我自己的經驗是，心情越好奶越多，所以不只湯湯水水要喝夠，吃飽睡飽加上心情好，月子才真的有做好（當然好吃的月子餐很重要）。 美味菜單 MENU 餐點客製化，已媽咪飲食習慣，調整餐點內容，燉品由23種天然漢方熬煮成湯底、好喝又營養。 我們公司的宗旨為『 30天的調養 ～ 一輩子的朋友 』並不是吃完月子餐就把您拋諸在後，我們有30多年經驗的助產士，只要媽媽們關於身理、心理、及新生兒有任何問題我們都能免費為您解答。 國宴主廚把關，堅持古法融入新式多元文化，用其獨特的烹調手法與工序，加上對各式料理經驗，顛覆傳統月子餐之印象，提供美味以及營養兼具的月子膳食。

微笑主廚陳煜霖，擅長將國宴級料理平民化呈現，深諳各式料理的精華，選用新鮮食材，並運用不同食材特性做出搭配，減少額外添加的調味料，保留食物原味，不再遷就油膩且枯燥的老式月子餐。 且秉持著對料理的熱誠，堅持創造出更多美味獻給大家，道道私房菜，道道皆精采。 其實從月子中心坐完了月子 回到家才是場硬仗 應該所有的媽咪們都懂到底有多硬 每天要照顧Baby根本就... 長輩總是擔心我三餐要怎麼自理， 吃的夠不夠營養、營養又均不均衡， 我把這些煩惱都交給 月芽養生月子餐...

還記得上一胎從月子中心回家以後 在家裡為了打理自己的一日三餐差點瘋掉🤪 這一次不只自己 還加了大寶... 產後須按身體恢復的狀況來進補,第一週以排廢物為主，第二週以收縮為主，第三週才開始真正進補，產後兩週內因身體尚未收縮完全，疲勞亦未完全恢復，此時若吃下養分太高、太難消化的食物，身體是無法完全吸收這些養分的，過多的養分反而會造成〝虛不受補〞的現象(身體太虛弱，無法接受食物的養分)。
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