Notes

月芽頂級月子餐 精緻創意料理
做月子

產後須按身體恢復的狀況來進補,第一週以排廢物為主，第二週以收縮為主，第三週才開始真正進補，產後兩週內因身體尚未收縮完全，疲勞亦未完全恢復，此時若吃下養分太高、太難消化的食物，身體是無法完全吸收這些養分的，過多的養分反而會造成〝虛不受補〞的現象(身體太虛弱，無法接受食物的養分)。

我每天每餐月子餐都有拍，只有宵夜沒有每次都拍，因為宵夜基本上就是一個保溫罐裝湯而已，不過偶爾會很厲害出現紅蟳、蝦、腰子等等。 微笑主廚陳煜霖，擅長將國宴級料理平民化呈現，深諳各式料理的精華，選用新鮮食材，並運用不同食材特性做出搭配，減少額外添加的調味料，保留食物原味，不再遷就油膩且枯燥的老式月子餐。

「欣醇外送月子餐專業膳食調理」，提供外送餐服務，讓媽媽們在坐月子期間能充分休息調養身體，攝取均衡營養，以避免日後衍生健康方面的問題。 藉由我們的服務，使您輕輕鬆鬆在家坐月子，健康漂亮一輩子，一起攜手渡過女性一生中調理身體的黃金時期。 皇太后從懷孕至生產後，都有專業營養師，面對面教您怎麼吃，餐點更是依據每個媽媽的不同，給予專屬菜單，讓您放心且安心的坐好月子無負擔。 後頭厝月子餐，產後的黃金時期內把身體調理好，調理期間也配合專屬中醫師的專業以及客製化的餐點，餐餐都務必要維持優化的品質，餐餐的食材完全真材實料杜絶偷工減料，這也是我們一貫堅持的原則，客戶對我們的青睞，就是我們持續成長的原動力。 御品原來自知名婦產科附設月子中心，有提供產婦之月子餐調理。 評價受許多產婦稱讚，也一直鼓勵本公司能不能做外送餐的部分。 專業營養師，教您怎麼吃，並依據每個媽媽的不同，給予專屬菜單，在整個坐月子過程中，都有專屬營養師為您解答疑惑。

且秉持著對料理的熱誠，堅持創造出更多美味獻給大家，道道私房菜，道道皆精采。 其實從月子中心坐完了月子 回到家才是場硬仗 應該所有的媽咪們都懂到底有多硬 每天要照顧Baby根本就... 大概快三個禮拜左右會漸漸感覺到菜色明顯有重複，會開始有一點膩，但這個時候也快出月中了，所以我覺得也很可以接受。 🔺時間：中午用餐🍴 🔺性質：靚媽咪門市試吃 🔺費用：$300(試吃費） 🔺人數：可以兩... 還記得上一胎從月子中心回家以後 在家裡為了打理自己的一日三餐差點瘋掉🤪 這一次不只自己 還加了大寶...

JR 紀言愷 非常謝謝帥氣暖爸JR紀言愷選擇月芽養生月子餐． 精緻創意料理 讓愛妻在產後同時面對休養和照顧寶寶的雙重壓... 個人專屬調理師，提供即時電話諮詢專線，單一窗口即享廣和全體服務。 廣和的調理師都必須接受總公司所安排的密集訓練，在完全了解了專業知識後，還需要經過一段時間實習，才能成為正式的調理師，並且在日後持續接受在職訓練，這樣的細心職訓過程，都是為了讓我們的調理師能夠以最專業的態度來服務消費者。

雖然也不錯吃，但因為幾乎是早餐粥、中晚餐飯的搭配，所以一開始吃好吃，但吃沒幾天很快就有膩的感覺出現，月子餐有沒有變化性真的也滿重要的。 補的關鍵不在多吃，而是均衡宜攝取足夠的優質蛋白質，不僅有助泌乳，並有助產後傷口癒合；另外以少量多餐、減油、減糖、減鹽來降低身體負擔，並於產後分階段調理。 美味菜單 MENU 餐點客製化，已媽咪飲食習慣，調整餐點內容，燉品由23種天然漢方熬煮成湯底、好喝又營養。 我們公司的宗旨為『 30天的調養 ～ 一輩子的朋友 』並不是吃完月子餐就把您拋諸在後，我們有30多年經驗的助產士，只要媽媽們關於身理、心理、及新生兒有任何問題我們都能免費為您解答。 國宴主廚把關，堅持古法融入新式多元文化，用其獨特的烹調手法與工序，加上對各式料理經驗，顛覆傳統月子餐之印象，提供美味以及營養兼具的月子膳食。 提醒各位媽咪一下，試吃是否需要費用及送餐範圍皆以各店家或官網公告為準。

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