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月子中心

裡面的交流廳也比較安靜不嘈雜，附近就可以逛街這樣後期無聊還可以出來走走。 演員兵家綺的父親兵尚德先生今（8）日於板橋殯儀館舉行告別式，由於父親是空軍上校退伍，兵家綺為父親提前申請，希望父親的棺木上他最愛的國旗。 兵家綺表示自從父親在上（1）月10日離世，那一週她幾乎是吃不下東西也無法入睡，她坦言那段時間感覺自己有憂鬱傾向，不想講話也不出門，後來因為要處理父親的後事，加上要照顧媽媽，就自己喊話要打起精神，只能等到告別式後再好好哭一場。

如果決定到月子中心度過坐月子期間的話，媽咪最好能提前親自到現場實地考察，以便能依照自己的需求，如：房間大小、裝修風格、地理位置等，去挑選出最適合自己的月子中心。 因此，除了注意月子中心的營養師能否以科學精算營養的飲食外，還能提供其他更多細緻的服務，如產後心理調適、母乳餵養指導、護膚並恢復懷孕前身材、乳房保養、私密肌膚保養等方面來判斷月子中心的價格是否合宜。 縣府更跨局處整合有關福利與衛敎資訊的育兒手冊，例如產後衛教諮詢、腸胃炎病毒介紹、育兒津貼、托育費用補助及資源、到宅母嬰照護月嫂服務、育嬰相關權益及補貼、寶寶閱讀好書推薦等多項服務資源管道，讓育兒資訊一目了然。 坐月子的方式有許多種，可選擇去月子中心，或是在家坐月子，在家坐月子還包括請自己媽媽或婆婆幫忙、請月嫂、訂月子餐等，各種方式各有利弊，沒有絕對好壞，最適合自己就是最好的坐月子方式。 在家坐月子要先想好誰幫忙煮月子餐，若訂月子餐也要有人幫忙熱飯菜，以及家事有人幫忙做，才不會疲憊不堪。 若是爸媽公婆幫忙，也要衡量長輩有無經驗及可幫忙的程度，別到時候還是得自己來，亂了月子作息規畫。

準媽媽在選擇月子中心時，可能會有很多因素要考慮，包括交通便利性、護嬰比例、月子中心的衛生情況、嬰兒室設備和月子餐服務等。 交通便利固然不用解釋，而護嬰比例，最好在 1：5 以下。 大部分月子中心都會搭配保母，但其實保母也未必比護理師差，因為有些保母的育兒經驗豐富，也能提供很多關於護嬰的專業意見。 也要注意月子中心是否有提供一對一專業護理師協助產婦傷口照護及衛教服務，嬰兒室是否 24 小時有護理人員或保母人員輪班照護，如果月子中心有提供即時視訊系統，可以透過網路立即看到寶寶狀況是最好的。 另外，醫療因素也是必須考慮需求，若是在媽媽與寶寶入住期間臨時有緊急醫療需要，產後護理之家必須能提供完善的後送醫院及轉診服務，您可以在入住前詢問月子中心相關措施。 月子中心又稱為產後護理之家，很多媽媽坐月子時，都會選擇找月子餐、月嫂或是長輩幫忙，其實月子中心也是很受歡迎的選擇。 選擇月子中心時，準媽媽記得考慮不同因素，例如交通便利性、護嬰比例、嬰兒室設備、月子餐選項、衛生情況和月子中心價錢等。

對於孩子來說，有許多事情都需要慢下來，尤其是關於語言。 和寶寶說話時用你的規律，用你真實的聲音（但是要慢一點），這能提醒你自己是在和一個完整的人說話。

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[NOWnews今日新聞]前富邦悍將投手倪福德，目前為安永鮮物（全越）棒球隊投手教練，他曾在第二屆、第四屆經典賽參與過賽事，而倪福德也提供經驗分享。 倪福德認為經典賽是相當高層級的比賽，選手必須要有準備... 另外，也有網友表示經濟狀況不允許的話，可以請月子餐+月嫂，在家也能好好坐月子。 也有網友笑說「傻孩子，十多萬、二十多萬都有、他只是在炫耀自己有30萬給老婆坐月子的經濟能力。聽一聽，笑一笑，順便很捧場的說：哇！你好疼嫂子喔！你超棒的！真男人！就好了」。 交談是需要勇氣的，你要放鬆，要有耐心並且要相信孩子的進度。 如果孩子在理解語言上似乎有延遲，你可以帶孩子去醫院做一個評估。 當看書時，如果孩子想談論書上看到的事物，那就在那一頁停留五分鐘。

以台北和新北的月子中心為例，可以每晚收費 $6,000 元為基準，因為光訂月子餐其實一般最低都要 $2,000 元左右，所以如果有找到 $6,000 元左右的，就算是頗為優惠了。 由於是疫情期間，其實蠻多媽媽會考慮請月嫂來而不是住月子中心。 但其實月嫂有一些媽媽討論也是蠻多風險的，因為那個月嫂會幫你去買菜或是接觸到其他人。 但月子中心的部分空調上面就會是許多媽媽入住的重點，比方說是否為中央空調還是每一個房間有自己的獨立冷氣等。
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