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母乳哺餵姿勢 臺北榮總護理部健康e點通
做月子

批判性思考護理過程之應用． 護理雜誌，46，75-80。 國內母乳哺育諮詢綱絡之推展． 醫療品質雜誌，2，30-34。 黃雅儀、李絳桃、高美玲、黃久美． 新生兒無效吸吮型態與負向吸吮行為之相關因素．

提醒媽咪這個練習動作約莫10至20分鐘即可，初階段以一天一次為上限，循序漸進大約持續一至二個禮拜後，許多寶寶便可成功開始親餵。 身處於網路資訊快速且豐富的世代，現代媽咪只須谷歌一下，以不到幾秒鐘的時間，各式哺育含乳的姿勢圖片便輕鬆地呈現在眼前。

也因此，原本是媽媽與寶寶之間親密的母嬰連結時光、依附關係構成的哺育，竟變成只講求「母乳％數」，成為所有女性在產後最強大的壓力來源。 而此時，產假比大多數國家少、沒有任何公費泌乳顧問資源的台灣，竟在20年來，超英趕美，成為世界哺餵母乳的模範生。 不提供哺餵母乳的嬰兒母奶以外的食物，若因媽媽身體狀況不許可或您的寶寶有特殊需求時，將指導您杯餵或滴管餵食的方法。 黃資裡顧問表示母乳庫在接收捐贈母乳時，除了會對媽咪進行嚴格的篩選外（如抽血、問卷調查⋯⋯等），對於媽咪的擠乳、保存及運送的過程更是嚴格把關，但所捐贈的母乳數量仍僅有7成多會被採用。 因此若一般的媽咪未經母乳庫篩檢，便隨意將自己的母乳贈予其他寶寶食用時，很有可能因為擠乳、保存過程的不潔淨引發寶寶不適外，嚴重還可能將本身的疾病風險（如B型肝炎）帶原給他人。 許多媽咪擔心有傷口在乳頭上，是否會導致出來的母乳遭受細菌污染呢？

住於偏遠地區如屏東、恆春或山地鄉時，因路途遙遠、車程往返時間過長，擔心母乳因此退冰而影響母乳品質，新生兒加護病房也有提供運送、保存資訊，擠出的母乳收集於消毒後的容器或母乳袋內冷凍後交由低溫宅配公司運送至本院交給醫護人員哺餵即可。 在進行母乳哺育時含乳的主導權主要是落於寶寶身上而非媽咪，提醒媽咪別企圖將乳頭硬塞入寶寶口中嘗試，或是選擇在寶寶哭鬧時進行哺餵。 親餵媽咪最常發生的問題就是乳頭破皮的狀況，黃資裡顧問表示乳頭破皮的原因，與寶寶含乳姿勢正確與否有很大關係，建議媽咪可尋求國際認證泌乳顧問進行諮詢，以便調整寶寶含乳姿勢改善。 試想一下一出生才幾千公克重的寶寶，他們一餐能夠吃下多少份量呢？ 黃資裡顧問指出，新生兒的胃容量頂多5c.c至10c.c的奶量就足夠，因此我們無須煩惱孩子一餐間到底需要吸吮多少母乳，只要寶寶想喝就給他們喝即可。 此外若媽咪還是很擔心寶寶的進食狀況，我們可以從日常生活中最簡單的方式，即透過寶寶一天內所換的尿布重量數進行判斷，因為母乳帶有豐富的水分，因此只要寶寶有進食身體內便有消化，自然就會透過尿液及排便的方式排泄。

因此，母嬰親善政策絕不能只關注母乳哺育率，還有媽媽的身心狀況，產後低潮、產後憂鬱、漏尿、恥骨痛。 此外，友善哺乳的職場氛圍，能夠自在推嬰兒車的安全道路、完善的托育政策，都能讓媽媽自在且有力量的選擇親餵、瓶餵、混餵，重返職場或是在家育兒。 其實，英國皇家助產學會早在2018年宣布，要尊重女性不想或不能哺餵母乳，若媽媽在獲得充分資訊後決定以配方奶餵養嬰兒，就不該被譴責，別讓女性在照護新生兒的第一階段，就對自己的任何決定感到內疚。

因此委員也在後續的留言提醒，該被檢討的是不完整的母乳政策，而不是一線的醫護人員，因為在錯誤的制度底下，每一個人都是受害者。 DOI可強化引用精確性、增強學術圈連結，並給予使用者跨平台的良好使用經驗，目前在全世界已有超過五千萬個物件申請DOI。 如想對DOI的使用與概念有進一步了解，請參考華藝DOI註冊中心（doi.airiti.com） 。 海盜隊小聯盟內野手鄭宗哲因入選中華隊，為備戰3月開打的世界棒球經典賽，留在台灣集訓，2月6日公布的30人名單他列名其中，7日更趁休兵日回到母校屏東鶴聲國中，舉辦訓練營回饋學弟。

如果乳房腫脹得厲害，寶寶就無法含住乳暈，此時可先搓揉乳頭和乳暈，先擠出一點母奶後再餵寶寶喝。 選擇母嬰同室：在母嬰同室，有專業醫護人員提供產婦密切的協助，母嬰同室立即滿足寶寶需求，建立親子默契。 我還是想強調，這些倡議絕對不是要反對母乳，我們反對的只在意數字，不在意媽媽感受的僵化政策。 母嬰哺育不是只有「嬰」，還有一位活生生的母親。 鍾芬芳、劉淑芬、陳可欣、倪承華、周寶鈺。

喝母奶不僅對寶寶身體健康有益，對於他們的心理及情感需求發展，也有很大的影響及幫助。 黃資裡顧問指出，滿足孩子的安全感需求，對寶寶而言十分重要。 由於寶寶在媽咪孕期的280天內，都以蜷縮身體的方式生活在媽咪的肚子裡，而肚皮中除了是個無光的世界外，在寶寶身體周圍還佈滿了羊水，以及外層的羊膜、肚皮保護著，因此寶寶對於肚皮外世界的聲音、光線⋯⋯等感受，可說是沒有那麼直接。 市面上配方奶價格居高不下，喝母奶真有比較省錢嗎？ 黃資裡顧問表示，有些家庭，為了讓孩子能夠在完善的環境中進行母乳哺育，因而選擇投入經費採購相關用品及器具，而這些花費及開銷也確實相對可觀，因此喝母乳有沒有比較省，這可能就要看每個家庭的價值觀及選擇而定。 不過喝母乳應該是最自然、輕鬆的一件事，只要方法得宜，其實無需使用太多的配備。 字型握住乳房，大拇指在乳房上方，另外四指在乳房下方，將乳房托起至適當的高度，讓寶寶張嘴含住整個乳頭和部分乳暈。

黃珍秀、韋淑玲、朱惠謹、張嘉宏． 花蓮地區母嬰親善措施與住院期間母乳哺育之關聯性研究． 領導護理，11，32-42。 英倫產後護理之家, 秉持「用愛呵護媽媽、用心照顧寶寶」的理念, 打造五星級飯店風 格與專屬服務給每一位媽媽與寶寶。 我們立志發揚做月子文化、守護媽媽下半輩子的 幸福, 期許成為業界產後護理的典範。 媽媽要先洗淨雙手，然後讓寶寶含住整個乳頭及部份乳。
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