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台中月子中心 產後護理之家，澄清專業團隊照護、醫療資源整合
坐月子

以台北和新北的月子中心為例，可以每晚收費 $6,000 元為基準，因為光訂月子餐其實一般最低都要 $2,000 元左右，所以如果有找到 $6,000 元左右的，就算是頗為優惠了。 由於是疫情期間，其實蠻多媽媽會考慮請月嫂來而不是住月子中心。 但其實月嫂有一些媽媽討論也是蠻多風險的，因為那個月嫂會幫你去買菜或是接觸到其他人。 但月子中心的部分空調上面就會是許多媽媽入住的重點，比方說是否為中央空調還是每一個房間有自己的獨立冷氣等。

當然月子中心所處的交通位置與座落縣市也會非常直接地影響到價格，以下簡單幫大家整理了全台月子中心的費用範圍。 不管自然產或剖婦產媽媽，都可能於產後1至2天碰到排便的問題，這是因為待產時吃得少，生產完後又臥床休息、沒有走動，加上肚子不敢太用力，所以產後幾天易排便不順。

如果決定到月子中心度過坐月子期間的話，媽咪最好能提前親自到現場實地考察，以便能依照自己的需求，如：房間大小、裝修風格、地理位置等，去挑選出最適合自己的月子中心。 因此，除了注意月子中心的營養師能否以科學精算營養的飲食外，還能提供其他更多細緻的服務，如產後心理調適、母乳餵養指導、護膚並恢復懷孕前身材、乳房保養、私密肌膚保養等方面來判斷月子中心的價格是否合宜。 縣府更跨局處整合有關福利與衛敎資訊的育兒手冊，例如產後衛教諮詢、腸胃炎病毒介紹、育兒津貼、托育費用補助及資源、到宅母嬰照護月嫂服務、育嬰相關權益及補貼、寶寶閱讀好書推薦等多項服務資源管道，讓育兒資訊一目了然。 坐月子的方式有許多種，可選擇去月子中心，或是在家坐月子，在家坐月子還包括請自己媽媽或婆婆幫忙、請月嫂、訂月子餐等，各種方式各有利弊，沒有絕對好壞，最適合自己就是最好的坐月子方式。 在家坐月子要先想好誰幫忙煮月子餐，若訂月子餐也要有人幫忙熱飯菜，以及家事有人幫忙做，才不會疲憊不堪。 若是爸媽公婆幫忙，也要衡量長輩有無經驗及可幫忙的程度，別到時候還是得自己來，亂了月子作息規畫。

Bananny 托育小幫手是一個臨時育兒支援服務的線上媒合平台，為所有因育兒壓力而疲憊的爸媽存在。 從保母到幼兒陪玩夥伴，我們建立專業審核機制，透過公開檔案與評價、一鍵案件發佈+應徵自動通知，讓爸媽即時找到所需的育兒救援。 蔡可欣醫師表示，在家坐月子的優點是比較方便，生活用品不必搬來搬去，親戚朋友探訪、看小孩較有彈性。 缺點是媽咪要預先規劃好所有事項，有可能發生什麼都要自己來的窘況。

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準媽媽在選擇月子中心時，可能會有很多因素要考慮，包括交通便利性、護嬰比例、月子中心的衛生情況、嬰兒室設備和月子餐服務等。 交通便利固然不用解釋，而護嬰比例，最好在 1：5 以下。 大部分月子中心都會搭配保母，但其實保母也未必比護理師差，因為有些保母的育兒經驗豐富，也能提供很多關於護嬰的專業意見。 也要注意月子中心是否有提供一對一專業護理師協助產婦傷口照護及衛教服務，嬰兒室是否 24 小時有護理人員或保母人員輪班照護，如果月子中心有提供即時視訊系統，可以透過網路立即看到寶寶狀況是最好的。 另外，醫療因素也是必須考慮需求，若是在媽媽與寶寶入住期間臨時有緊急醫療需要，產後護理之家必須能提供完善的後送醫院及轉診服務，您可以在入住前詢問月子中心相關措施。 月子中心又稱為產後護理之家，很多媽媽坐月子時，都會選擇找月子餐、月嫂或是長輩幫忙，其實月子中心也是很受歡迎的選擇。 選擇月子中心時，準媽媽記得考慮不同因素，例如交通便利性、護嬰比例、嬰兒室設備、月子餐選項、衛生情況和月子中心價錢等。
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