Notes

眼科 Ophthalmology
近視

在使用3C產品時，可配戴抗藍光眼鏡或在螢幕上裝置濾藍光螢幕，到戶外遇到強烈的太陽光，也應配戴墨鏡避免眼睛直接受到紫外線傷害。 另外、糖尿病、深度近視、長期使用類固醇、及眼睛曾經受傷…等，也會增加罹患青光眼的機會。 白內障主要的症狀為無痛、無癢的進行性視力減退。 依白內障的位置和程度的不同,病患可能視力減退,也可能毫無所覺。 水晶體本來是清澈透明的，當內部化學成分變為混濁時，會阻擋部分或全部光線透過，造成視覺模糊，這種情形即稱為「白內障」。 眼部保健已經是全球議題，身為現代人，接觸3C用品更是日常生活不可或缺的，加上許多不良習慣，罹患眼睛疾病的年齡層已經有嚴重下降的趨勢。

好發於有家族病史、超過40歲、抽菸、血壓太高太低的人，都有可能發生。 不論遠近看起來都模糊、也有眩光、層疊殘影的狀況，甚至怕光、夜晚視力變差、眼鏡度數經常改變。 最常見的原因是年紀大、糖尿病、遺傳、外傷也很容易造成白內障。

眼前會有黑點飄動，可能是點狀、線狀或是面狀。 主要是用眼過度，造成眼球內的玻璃體退化，一般對視力不會造成太大影響，比較需要注意的是可能引發視網膜病變。 青光眼分為急性和慢性，急性青光眼初期會有突然視力模糊、眼睛疼痛、頭痛、噁心嘔吐等症狀。 慢性青光眼初期則都沒有症狀，等到病人發覺視力降低、只能看見中央部分時，多半已經是末期。

這些黑點或條紋彷彿在你的視野區域內飛行，隨著你的眼睛移動，如影隨形。 這種現象又稱mouches volantes或"飛蚊症"。 以人工晶體取代混濁的晶狀體（人工晶體通常是壓克力（Acrylic）或矽（Silicone）等製成）。 白內障手術通常是門診手術，會在局部麻醉下進行。 情況比較嚴重的那隻眼睛先進行手術，另一隻眼睛則通常會在數日或數星期後再進行手術，視第一隻眼睛復原情況而定。 對策：除了遺傳，過度肥胖、長期抽菸，也可能導致老年性黃斑部病變，應避開這些危險因子。

3.整合各種飲食與營養療法，如阿特金斯飲食、生酮飲食、地中海飲食與順勢療法等，幫助你找出專屬於自己的生活型態，並瞭解該如何選擇適當的保健品與用量。 2.針對各種眼疾詳細列出建議的營養補充品與順勢療法，其中涵蓋用量與原因。 其他如隱形眼鏡須知、雷射運用治療眼疾、眼睛的飲食保健及旅遊戶演等眼睛保健方法，皆可在書中得到解答，實用性極高。 眼睛是靈魂之窗，它若健康，人生充滿光明及希望；它若生病，則人生黯淡無光。 因此對眼睛的病變有所認識，並家以防患，是視力保健的最好方法。 急性下肢動脈阻塞，也就是俗稱的腳中風，一年四季都會發生，高達九成都是心房顫動患者，輕微影響走路，跑步痠麻無力，可能面臨截肢命運，延遲就醫，最嚴重還有致命風險。

常見的情況是，當病人在看藍色天空、白色牆壁等較亮的背景時，更容易發現它的存在。 花東地區眼科最後一線，支援玉里、關山、 海端，花東唯一全年24小時不打烊的眼科急診服務，具備專業的照護空間 ，健全的次專科，學術研究風氣盛 ，設備新穎齊全，使病患享有安全先進的治療。

此外，吃深綠色蔬菜、蛋黃，或每天補充6到10毫克葉黃素，也是預防之道。 對策：過度曬太陽，或者眼睛曾受傷、動手術，可能造成黃斑部病變。 外燴 平常除了小心保護眼睛，外出也要備妥遮陽的太陽眼鏡。 台北旭明眼科診所院長雷少宇以5個中年族群常見的疾病為例，剖析症狀、成因。
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