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孕媽咪胖太多危害大　胎兒5大風險不可不知 蕃新聞
萬一疤痕於半年後仍然明顯的話，可以開始施打含微量類固醇的消疤針，每月注射一次直到疤痕消退為止，或是日後考慮採取雷射磨疤或手術修疤的方式來撫平傷口。 為了避免發生這類的併發症，筆者多會建議於手術第五天甚至一週後再開始按摩，且按摩的力道與時間須依消腫狀況循序漸進，切勿操之過急，初期最好尋求專業乳房按摩師的幫忙，或利用診所提供的乳房按摩課程，至於手術一個月後因體內傷口早已癒合，自己即可以大力的擠壓義乳，不至於再發生出血的可能了。 按摩的力道因人而異，如果按摩過度或是施力不當的話的確有可能造成體內尚未癒合的傷口再度出血，或是因此造成急性的血腫。 這類問題的處理方式與手術後的出血大同小異，如果研判出血量多的話，那最好於18-24小時內開刀將體內的血塊清除乾淨；如果出血不明顯，或是緩慢的腫脹，那可以用壓胸帶先保守治療24小時，並停止按摩。 因這種小血管的滲血大多會自行止血，所以並不需要急著開刀處理，觀察一週後如無消退的跡象時，再經由皮膚穿刺方式將瘀血抽出即可解決問題。 隆乳 手術並不會影響做乳癌篩超音波篩檢的準確度，如果有必要做乳房X光攝影，應該主動告知隆乳史，以便讓檢驗人員拿捏攝影時的力道控制，避免因過度擠壓使義乳增加破裂的風險。 如果需要做乳房穿刺等侵入性檢查時則應事先告知醫師，或考慮用其他的檢查方式取代，以確保義乳的安全。
6毫克的維生素C(佔每日建議攝取量12%)：維生素C可幫助強化牙齦、骨骼及血管，也有助於紅血球細胞生成及鐵的吸收。 343毫克的鉀(佔每日建議攝取量10%)：鉀控制著身體內部的水分平衡，維持身體正常血壓，並降低骨質疏鬆症及腎結石的發生率。 其他：酪梨還含維生素B及泛酸(Pantothenic acid，也稱作維生素B5)。 促進腸胃蠕動幫助排毒 酪梨因為比其他食材富含更多水溶性纖維及抗氧化素，所以有助於身體排毒。 大量的纖維可促進腸胃蠕動、排出宿便，抗氧化物及抗菌活性成分，則皆已被證實能中和並排出體內的自由基及毒物。
內視鏡隆乳不痛的原因是在於使用電燒刀做剝離空間的工具，因電燒的熱可以使神經末梢收斂且有止血的效果，所以會讓剝離開的肌肉或筋膜外緣瞬間產生一層保護，讓義乳與傷口的摩擦疼痛降到最低，也間接的減緩術後按摩的疼痛，可謂一舉兩得。 若是想要瞞著另一半偷偷進行隆乳手術，那麼你可能需要做好被識破的心理準備，畢竟隆乳手術的恢復期至少需要耗時2-3個月，術後一週的腫脹情況可能會很明顯，除非你與他長期分隔兩地，或是兩人之間可以長時間避免親密行為，否則是很難嚴守秘密的！
後疫情時代，青少年交換計畫仍有許多挑戰需要一一克服。 例如，現階段的最大挑戰是，如何讓義工及參與者持續保持熱情；疫情過後，何時解封？ 其一是「概括承受」：概念是學生只要沒有超齡，扶輪社就有責任承擔，直至學生年齡屆滿為止，其主要的挑戰在於派遣責任向後遞延，教育訓練亦是困擾；其二則是「落日安排」：概念是每一年都重新報名，教育訓練與派遣責任沒有遞延，只能重新開始。 RYEMT在今年1月召開董事會議，聽取特派員與各國交涉名額的結果，當次會議除了南美洲及少數國家有確定名額之外，其他國家幾乎都沒有名額或無法確定，因此交換時程勢必延後、甚至取消。
如何讓寶寶攝取足夠維生素K 醫師建議寶寶應該在出生後就施打維生素K營養針，這是防止寶寶出現維生素K缺乏性的出血最快也最有效的方法，若您選擇給寶寶維生素滴劑，那請確定寶寶有喝下全部的滴劑；至於喝母乳與配方奶的寶寶需要攝取的維生素K分別如下： 喝母奶的寶寶口服3滴維生素K滴劑。 即使維生素K缺乏性出血很少見，但一發生就很危險且致命，但是目前也沒有任何科學證明維生素K對寶寶有害，因此給予寶寶適量的維生素K，對寶寶健康是有幫助的，因此建議所有爸媽都讓新生兒注射維生素K，以預防這個可能致命的疾病。 以上這些問題如果不嚴重的話只要觀察即可，大多會於術後3-6個月內回復到原本的皮膚狀況，如果明顯產生困擾的話則可以尋求皮膚科醫師的幫忙，塗抹一些皮膚藥物來改善。 術後出血的問題雖然因內視鏡手術的運用而大大降低了發生率，但仍無法保證可以完全避免的。
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