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마사지 효과의 기본 원리



출장마사지


인도식 마사지는 인도의 전통 의료 시스템인 오라 시스템에서 파생됩니다. 손과 발은 주로 인도 마사지에서 몇 가지 작은 압력을 가하는 데 사용됩니다. 인도식 마사지에서 기도 자극은 신체의 깊은 근육과 연골을 자극하여 긴장을 완화하고 관절 운동성을 향상시킵니다. 인도식 마사지는 마사지 전문가가 손상된 신체 부위를 진단하고 자극을 가해 자연스럽게 치유되도록 노력한다.

다음 효과는 인도 마사지와 관련이 있습니다.

전신 긴장을 풀어 피로를 줄입니다.
이 치료는 관절 운동성을 향상시키고 신체의 장애 부위를 치료하는 데 효과적입니다.
결과적으로 혈액 순환을 증가시키고 상처 치유를 촉진합니다.
뇌를 자극하여 수면 능력을 향상시킵니다.
마사지의 결과 몸의 스트레스, 긴장, 통증을 완화하고 몸의 전반적인 기능을 향상시킬 수 있습니다. 마사지는 인체의 수많은 신경, 근육, 연골 및 연골 관련 구조를 자극하여 혈액 순환을 원활하게 하고 신체의 수면 기능을 향상시킬 수 있습니다.

인도 마사지, 스웨덴 마사지, 슈와이 마사지, 슈와이 마사지가 마사지의 한 종류입니다. 인도 전통 마사지는 얼굴과 몸을 마사지하는 것으로 인도 전통 요법을 기반으로 합니다. 마사지에는 여러 가지 효과가 있습니다. 예를 들어 신체 마사지를 통해 스트레스와 긴장을 완화합니다. 마사지는 사람이 잠을 잘 수 있고 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 근육 긴장과 경련을 완화하고 근육 길이를 조절하여 근육의 수축과 긴장을 예방할 수 있습니다. 에어로빅 운동과 마사지는 함께 진행됩니다. 그 결과 운동 전 근육 긴장과 수렴을 방지하고 운동 후 근육 손상과 피로를 줄여줍니다. 마사지에는 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 인도의 마사지는 신체 자세, 근육 및 스트레스를 조정하는 전통적인 치료 방법입니다. 몸 전체의 근육 문제를 치료할 수 있는 것 외에도 인도식 마사지는 근육 긴장을 완화하고 사람의 유연성과 기능을 향상시킬 수 있습니다. 출장마사지 마사지 스튜디오, 스파 또는 체육관은 일반적으로 인도 마사지를 받을 수 있는 장소입니다. 전통적인 인도 의료 시스템인 Aushra의 원리를 사용하여 인도 마사지는 다양한 건강 문제를 치료합니다. 인도식 마사지의 일환으로 신체의 기능과 메커니즘을 재구성하고 조절합니다. 인도의 전통 의료 시스템인 아우수라를 기반으로 하는 일반 마사지와 달리 인도 마사지에는 다양한 신체 기능을 조절하기 위한 몇 가지 특정 작업이 있습니다. 근육과 인대 외에도 인도식 마사지는 근전계, 신경계, 운동 기관, 조직 구조 및 신경계를 조절하는 데에도 도움이 됩니다.

인도 마사지에서 얻을 수 있는 여러 가지 이점은 다음과 같습니다.

일상의 스트레스를 줄여 전신 피로 퇴치
근육과 인대가 통증을 덜 느끼게 됩니다.
움직임과 근육의 손실을 방지하기 위한 운동

수세기 동안 인도의 전통적인 치료법은 인도식 마사지입니다. 인도식 마사지에서 주요 초점은 근육, 연골, 장기 및 신경과 연결된 신경계를 자극하는 것입니다. 인도식 마사지는 스트레스 해소, 근육 진정, 전신의 긴장 완화 및 신체 기능 회복에 도움을 줍니다. 인도 마사지와 관련된 몇 가지 건강상의 이점이 있습니다. 인도 마사지의 목표는 신체의 자세를 교정하고 자세, 조작 및 액체를 통해 근육 및 인대 통증을 완화하는 것입니다. 인도식 마사지의 장점으로는 긴장 완화, 자세 개선, 순환 촉진 및 유산소 운동을 통해 건강 증진 및 재활 촉진이 있습니다.

다음은 인도 마사지의 주요 효과 중 일부입니다.

몸의 긴장을 풀다
자세교정으로 최적의 신체기능

근육 및 인대 통증을 완화할 수 있습니다.
순환 촉진 및 유산소 운동
건강증진 및 재활지원
인도 마사지 요법은 위의 효과를 천천히 향상시킵니다. 마사지는 스트레스를 해소하고 몸을 이완시킵니다. 운동 제한 개선 외에도 근육통, 연골통, 관절통을 완화한다. 인도에서 시작된 Aurea 기술을 기반으로 합니다. 아우레아 테라피는 신체 공간과 에너지의 불균형과 관련된 질병을 치료하는 데 사용되는 인도 의학인 아우시아의 원리에 기반한 치료입니다. 전통적인 인도 치료 기술인 Aurea는 인도 마사지에 사용됩니다.





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